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AW: Welche Veloplugs für Ksyrium Equipe? Ich musste grad erstmal googlen, was Veloplugs sind! ;-) Warum nimmst du nicht einfach Felgenband?

AW: 2 Jahre "rumgurken" reichen, jetzt sollen Rennen folgen Für mich bdeutet GA, dass man lange Ausfahrten im unteren Belastungsbereich unternimmt. Dabei wird meist schnell gekurbelt, allerdings kann es auch als Kraftausdauermethode gemacht werden. Kraftausdauer dagegen bedeutet für mich...

AW: woher bekomme ich "günstig" Shimano Typenschilder? Das würd mich auch mal interessieren. Meine Dura-Ace Schildchen sehen auch total verrostet aus (nur so kleine Punkte). Find ich ein Unding. Und der Preis eine Unverschämtheit.

AW: TACX Rollentrainer Ich habe auch die Tacx Satori und kann sie weiter empfehlen. Allerdings ist sie schon laut, aber mir einer Schaumstoffmatte etc. ist es okay. Letztes Jahr war sie auch Testsieger in der Tour, wenn ich mich nicht irre. Das heißt, dass man das KANN, wenn man will. Du...

AW: Günstigen Laufradsatz Dein Angebot ist schon was klassisches. Aber etwas moderner sollte es schon sein und für 10-fach. Es soll eig. nur ein Laufradsatz für Schlechtwetter, Winter und evtl. mal Kopfsteinpflaster sein. Also für alles, was ich meinen beiden guten Sätzen nicht zumuten möchte...

AW: Günstigen Laufradsatz Ich habe leider immer noch nichts passendes gefunden. Also ich suche endweder was klassisches, oder günstige Systemlaufräder wie Mavic Aksium o.ä.

Ich suche einen günstigen, stabilen Laufradsatz...am liebsten was klassisches. Edit: Möchte bis max. 100€ ausgeben. Suche für Shimano.

Hallo! Ich suche ein Shimano 6700 Schaltwerk und Umwerfer mit Schelle. Beides für 2-fach. Gruß Thorben

Hallo! Ich suche Ritchey WCS Sattelstütze (31,6mm), Lenker und Vorbau (120mm/OS) in mattschwarz. Bitte nur aktuelles Design anbieten. Gruß Thorben

AW: Erfahrung KUOTA Hallo! Ich fahre seut 2 Jahren das Kredo Ultra und bin sehr zufrieden. Und Kebel-Fahrer gibt es ja auch genug, scheint also auch empfehlenswert zu sein. Gruß Thorben

AW: Quantec SLR Find ich auch! ;)

Hallo! Ich suche einen Quantec SLR Rahmen oder Rahmenset in der Größe M und in der Farbe grau eloxiert. Gruß Thorben

AW: SKS Rennkompressor, Manometer - Genauigkeit Ich fahre Drahtreifen mit 8bar und Schlauchreifen mit 10bar, laut deiner Formel dürfte ich nur etwa 6,8bar drauf pumpen. Wozu muss es so genau sein? Sehe keinen Sinn darin, auf 0,1bar genau zu wissen, wieviel Druck in meinen Reifen ist...

AW: Schaltzug ohne Schutzhülle durch den Carbonrahmen ziehen!? Beim meinem Kuota ist das genauso und da soll der Schatzug auch ohne Hülle durchgeführt werden.

AW: Ableitung der Trainingsbereiche Deine Schwelle kommt mir bezogen auf deine max.HF sehr hoch vor, kann das sein? Bei mir z.B. liegt die Schwelle bei etwa 185bpm bei einem max.Puls von 208 und ich bin wirklich nicht schlecht trainiert.

AW: LSHF und HFmax Hallo, zu 1) Es macht viel mehr Sinn, die Bereiche an der Schwelle abzulesen, als an der max. HF, da es enauer ist individueller ist. zu 2) Wie du deine LSHF im Test herausfindest, ist eigentlich ziemlich genau in der Trainingsbibel beschrieben. Musst du mal...

AW: Scott oder Kuota ?? Gewicht ist doch völlig vernachlässigbar. Ob`s im Endefekt 6 oder 8kg werden, ist doch egal. Ich würde mich für das Rad entscheiden, welches dir am besten GEFÄLLT!

AW: Freie oder feste rolle? Also ich würd mir leiber eine feste Rolle zulegen. Da kann man sich ausschlißelich aufs Training konzentrieren. Fürs Intervalltraining z.B. echt prima.

AW: Sigma ROX 9.0 Ist ein Runsumsorglospaket, absolute Empfehlung. Aber schau mal in die Suchfunktion.

AW: Vollcarbon Schlauchreifen Ich fahre seit nem Jahr Easton EC90 Aero. Die bekommt man häufiger gebraucht und in gutem Zustand sehr günstig. Bin mit denen sehr zufrieden. Vielleicht auch eine Alternative für dich!?