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Danke für die Hinweise. Hütten-Hopping ist nicht geplant, da ich mit dem Auto anreise, somit vor Ort flexibel bin und gerne 3-4 Tage Gravel fahren würde und auch 1-2 Tage Entspannung und dann ist die Woche auch schon wieder rum mit An/Abreise. ;) Asnes Nationalpark sieht auf den ersten Blick...

Ok, danke für den Tipp. Also muss ich wohl doch noch eher etwas "nördlicher" gucken, So auf den ersten Blick sieht Bolmen gar nicht schlecht aus. Dort gibt es auch genug Auswahl an Unterkünften. Jetzt muss ich noch herausfinden ob es genug Strecken gibt. Ansonsten wird häufig Smaland empfohlen...

Guten Morgen zusammen, ich bin derzeit in der Planung für einen Spätsommerurlaub und würde gerne mal in Schweden mit dem Gravelbike unterwegs sein. Örtlich bin ich flexibel und würde in Schweden bis ca. Vätternsee planen wollen. Anreise erfolgt mit eigenem Rad und dem Auto, aber bis dahin ist...

Verfolge auch das Wetter schon fleißig. Wir sind auch ab morgen Abend in Platja de Muro und waren letztes Jahr in CanPic. Bisher sieht ja nur der Samstag grausig aus.

Ja kann ich verstehen und bestätigen. Ich habe den Eindruck, dass es mittlerweile, dank massivem Marketing und Social-Media-Hype, üblich ist, ohne jegliche Erfahrung/Training etc. erstmal nach Mallorca zu fahren. Dabei fehlt dann häufig auch die Sicherheit auf dem Rad. Insbesondere unterschätzen...

Ich fliege Ende der Woche nach Mallorca, daher passt dies super für mich. Ihc wollte mich auch nochmal bedanken für die tolle Planung und Durchführung. Insbesondere bei den Schwellenwerten merke ich eine Verbesserung und kann diese länger halten :) Vielen Dank für das tolle Training.

Ich find es persönlich dieses Jahr sehr auffallend, wie viele mit Grippe flachliegen. Mich selber hat es auch erwischt und so heftig hatte ich es schon Ewigkeiten nicht mehr.Auch bei mir im Bekanntenkreis hat es ein paar erwischt. Scheint eine hartnäckige Variante zu sein dieses Jahr.

Ich werde den Test diese Woche auhc nicht fahren können. Musste leider die HIT Einheiten ausfallen wegen Schnupfen, welcher nun abklingt. Daher aber am Freitag ein Volllasttest sicher nicht sinnvoll.

Ich kenne es nur von vor ein paar Jahren. Da war es schon in die Jahre gekommen. Mich hat die Anlage und das Hotel nicht angesprochen, habe aber die derzeitig günstigen Angebote auch schon gesehen, allerdings nur für das Hotel. Damals war eine Station von Rompelberg im Hotel. Daher auch viele...

Ähnliches bei mir. Ich musste die EInheit auch vorziehen, da heute keine Zeit und konnte sie daher nicht zu Ende fahren. Irgendwann habe ich die Kurbel nicht mehr rumbekommen und fühlte mich auch sehr platt. Aber nun erstmal 2 Tage Pause, Erholen und Samstag (dann hoffentlich draußen) geht es...

Das kenne ich. Bin die 3x20min auch durchgefahren, das ging auch alles her, aber insbesondere im 3. Intervall geht der Puls hinten raus hoch obwohl die Beine sich gleich anfühlen. Mag aber auch an der Rolle liegen. Ich lege hier erstmal nicht so viel wert drauf und orientiere mich an den Watt.

Kann jemand sagen ob die Baustelle nun wirklich eingerichtet ist oder eher wieder eine "Absichtserklärung"?

Das kommt mir bekannt vor. Donnerstags noch normal das Programm gefahren und von Do auf Fr ging es los. Völlig flach gelegen mit Fieber etc. Gute Besserung und schnelle Erholung und hoffentlich nicht ganz so wild.

Gesundheitlich geht es nun auch wieder bergauf. :) Morgen wohl mal ganz easy die ersten 20-30km im flachen einfach rollen um mal wieder rauszukommen. Das Wochenende dann maximal LIT und schauen wie es geht und bevor ich dann kommende Woche wieder einsteige in den "normalen" Plan. :)

https://mapridesshop.com/ Der Shop bietet direkt den Export an der Heat-Map. Hab es selber mal getestet, aber nicht bestellt. Qualität kann ich daher nichts zu sagen.

Bis letzten Donnerstag auch noch gut dabei gewesen mit ca. 80% Erfüllung und gut die Fortschritte gemerkt. Freitag hat die Grippe dann zugeschlagen mit Fieber, Schüttelfrost und das volle Programm.

Gibt es heute keinen YouTube Stream? 🤔. Bisher finde ich nichts.

Den Punkt habe ich auch noch. Auf der Rolle schaffe ich es maximal 1,5 Std im LIT Bereich. Gibt es im Zweifel gute Alternativen, insbesondere für die Einheiten am Wochenende? Diese sind ja mit 3 und 4 Std (Gruppe A) recht lang gewählt, aber hier wird es Sonntag voraussichtlich -10 Grad sein...

Gibt es schon die neuen Pläne für die kommende Woche? Bisher kann ich noch nichts sehen oder liegt es an mir?

Was man vom Rand an der Box sehen konnte sah sehr schmerzhaft aus. Auftreten quasi nicht möglich und nur noch gehumpwlt. Vorher absolut tolles Rennen und wie die Menge mitgegangen ist. 👍🏻 Die sahen alle sehr fertig aus.