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Wer hat den Frühling ausgeknipst? steel234: 113,9 greyscale: 63,8 stetre76: 45,8 (1.295hm) ZojiLa: 34,5 Günni2703: 37,8 Hinker: 8,7 Ein bis drei Bilder von schönen Trails oder Panoramen sind hier gern gesehen.

Erster Lauf in Woche 14 nach Knie OP. Bisher schmerzfrei. Bin gespannt, ob das nochmal was wird mit dem Laufen. Hat mir sehr gefehlt, aber außer Knie gibt es noch andere Baustellen. steel234: 103,0 ZojiLa: 34,5 greyscale: 46,1 Günni2703: 16,5 Hinker: 3,4

Test

Hab mal eine Packung Gomati Boxer getestet: feiner Schnitt, weicher Gummibund, nette Farben, keine störenden Nähte, Hosenbeine lang genug, reale Größen, günstig. Hab damit gebeugt, bin MTB ohne Polster und gestern RR mit Polster gefahren. Das Einzige, was mich nach zweieinhalb Stunden auf dem RR...

Zuviel Nähte, zu kurze Hosenbeine, kratziger Wäschegummi, Größe paßt mal wieder nicht. Und Odlo faked seine Produktfotos. Ist mir jetzt schon mehrmals aufgefallen. Sieht in realiter dann doch anders aus als auf deren Webseite. Aber der Stoff ist toll. Hab ein Shirt davon. Danke. Die hab ich...

Ich wärme den Faden hier nochmal auf. Hatte die Odlo Active Light bestellt. Waren aber nix :( @rayman - hast Du die Falke in Gebrauch? Taugt das was? Nähte? Wärme? Hat jemand noch einen anderen Tip? Mir gehen die Hosen aus :(

Es ist schon erstaunlich und auch traurig, wie wenig Wissen über den Zusammenhang von Ernährung/ Belastung/ Regeneration und Immunsystem als auch bewährte Hausmittel vorhanden ist. Der blinde Glaube an die "Heilkraft" der Ärzte ist dafür allgegenwärtig. Wie haben unsere Altvorderen bloß die...

Geht denn das Schaltwerk auf das kleinste Ritzel? Wenn schon, dann ist die Anzeige defekt / übergesprungen / ausgehangen. Kann man aufmachen und nachschauen und richten.

Nachdem jetzt die hintere Bremse auch noch angefangen hat sich zu verdrehen und die Zahnscheibe schon ein wenig flach aussieht, hab ich die Tektro gegen ein Paar BR-R7000 getauscht: funktioniert. Mit gleichen Bremsgummis (Koolstop schwarz/lachs) sind sowohl die Bedienkräfte als auch die...

So funktioniert das bei mir auch. Z.B. ein mildes 5x5 und hinterher ein bißchen rumrollern = GA, dann einen Ruhetag. Dauert eine Weile, bis sich der Körper dran gewöhnt hat.

Das Caad13 scheint wohl ein passendes Rad zu sein. Hat jemand Erfahrungen damit? Sattelstütze Versatz? Laufräder? Besonderheiten?

👍

So - OP ist gelaufen: piece of cake ;) Morgen Nachuntersuchung und nächste Woche dann Krankengymnastik und Lymphdrainage. Rollentrainer kommt dann auch. Leider drückts mir beim Hochlegen des Beines mit jeder möglichen Kombination von Sofakissen das Bein ab. Hat jemand Erfahrungen mit Beinkeil /...

Danke für die Antworten. Termine beim Physio zeitnah zur OP zu kriegen, ist über die Feiertage ein Unding. Hab jetzt genommen, was ich kriegen konnte. Also kein Spezial-Sport-Physio. Kommt dann erst beim zweiten Rezept. Erstmal nur mobilisieren. Bewegungsablauf / Gang / Beinachse ist bei mir ein...

Servus, Habe mir an den Feiertagen erfolgreich einen Innenmeniskus geknackt. Ambulante OP als Teilresektion erfolgt in zehn Tagen, danach Krankengymnastik und Lymphdrainage. Von der Krankengymnastik verspreche ich mir nicht allzuviel. Was kann ich noch tun? Mir ist noch ein Rollentrainer...

Hallo, Ihr Vielfahrer! Ich bräuchte mal Eure Expertise. Hat jemand Erfahrungen gemacht mit leichten Westen / Warnwesten / Softshellwesten über der Jacke als temporärem, zusätzlichem Windschutz / Isolierung bei Minusgraden? [ ] funktioniert prima [ ] nützt nix [ ] macht die Jacke schwitzig Danke...

Fahr am CAAD8 2cm Spacerturm spazieren, das sollte am CAAD13 auch wieder drauf. Dann sind es identische Maße.

Nehmt Euch ein Zimmer!

Danke für Deine ehrliche Einschätzung. Dann bleibe ich bei meiner Suche nach einem Rad mit Scheibenbremsen.

Ich habe Deinen Einwurf nicht einordnen können, da ich das Exalith nicht kenne und es auch aufgrund des Smilies für einen Scherz gehalten hab. Wie nahe ist denn die Bremleistung an Scheibenbremsen dran?