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AW: Wie Belastbarkeit steigern? lol, die sache mit dem kopf ist nicht das problem^^ @enasnI: ich fahre aufm kleinsten blatt :D

AW: Wie Belastbarkeit steigern? alles klar! vielen dank für die antworten und informationen, da werd ich mich morgen wieder in die berge stürzen :dope:

AW: Wie Belastbarkeit steigern? alles klar, werd mich da mal rantasten, im fitnessstudio bin ich nicht angemeldet, aber suche gerad nach übungen im internet, allerdings ist da auch viel schwachsinn dabei :) was ist 2-fach-kurbel?

Hallo Gemeinde! Habe in den letzten Wochen die "Berge" für mich entdeckt und habe festgestellt, dass oft meine Kraft in den Beinen nicht ausreicht, Konditionstechnisch habe ich aber keine Probleme. Gibt es Übungen die meine Beinbelastbarkeit steigern?^^

AW: Umfrage: Haare ab? nein. ich mein das so, wie es da steht.

AW: Liebe Nachwuchspros: Erst kommt das Training dann die Show!!! der link geht leider nicht^^

AW: Umfrage: Haare ab? haare bleiben dran, das gehört zur männlichkeit PUNKT siehst ja sonst aus wie so nen geleckter...:dope:

AW: Wieviel Km??? wie du arbeitest? ;)

AW: Wieviel Km??? 585km^^

AW: Liebe und besonderest gute Autofahrer... oh ja, DIE bösen Autofahrer...sowas sollte man nicht verallgemeinern

AW: Liebe Nachwuchspros: Erst kommt das Training dann die Show!!! lügengeschichte, mehr ist das nicht...da spricht der neid...:rolleyes:

AW: Wie heißt das Rennradteam von Spanien? alles sehr verwirrend, aber danke für die infos :D

AW: Wie heißt das Rennradteam von Spanien? dachte an so ne nationalmannschaft :D

AW: Wie heißt das Rennradteam von Spanien? hmm find kein bild von dem trikot..was hat das denn für farben?

Weiß dasjmd?

AW: Pickel nach dem rasieren? bitte startet nicht wieder ne diskussion, beine rasieren ja nein! :D

AW: Das erste mal... mir ist es auch noch nicht passiert, allerdings wär es einmal fast soweit gewesen. waren zu zweit unterwegs und mussten an einer ampel halten, dabei habe ich stumpf vergessen auszuklicken, bin dann auch ein stückchen zur Seite gefallen, aber mein partner hat einfach meine...

AW: Profitrikot - Peinlich oder o.k.? ziehe gerne profitrikots an, ist für mich nix anderes wie beim fussball, da ziehen auch meisten nen deutschenlandtrikot oder eins von ihrem fussballverein zum kicken an :) so mache ich es auch^^ nur was ich nicht mag sind solche sachen wie gelbes trikot...

AW: Die Petiton gegen die Radwegsbenutzungspflicht ist ONLINE und ich dachte ich wär der einzigeste mensch in deutschland der das anders sieht.

AW: Die Petiton gegen die Radwegsbenutzungspflicht ist ONLINE wo ist mein zitat? dann beitrag ist auf gut gut deutsch gesagt, ein scheiss dreck wert. ich habe recht und bleibe bei meiner meinung und dafür muss ich nich gleich beleidigend werden... ich unterschreibe den wisch...