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Servus Wie schnell ich die Strecke fahren kann wird sich wohl in einem Trainingslager ein paar Wochen vorher zeigen. Bis dahin währen alle angaben von Zeiten Wunschdenken. Aber mit dem was du schreibst kann ich was anfangen. Über den Winter Grundlagen zu behalten und aufzugbauen damit...

Servus Gestern ist mir auf die selbe art und Weise eine Laterne vors Rad gesprung. Früher bin ich Depp öfters mal mit dem Lenker an den Seitenpfosten Hängengeblieben. Hat mir auch einige Lacher eingebracht. Ich hoffe du und dein Rad können das verschmerzen. Obwohl ich es gern gesehen...

Servus bin auch aus dem Saarland aber wohne nicht mehr da. Viele Grüße aus Nürnberg

Servus Also bei mir ist die Grußquote 100 %.:) Ich fahre rund um Nürnberg und in der Fränkischen Schweiz. Vieleicht schaut Ihr ja zu viel nach unten??????????? ciao und:wink2: reicht auch doch

Servus Ok, habe verstanden. Mit dem Rad habe ich noch wenig erfahrung in den Alpen falls ich auf der Startliste stehe werde ich einen Trainingsplan brauchen und mich interresiert was ihr so macht. Die Zeit zwischen 6 und 7 Stunden hatte ich im hinterkopf gehabt. Ich seit mitte letzten...

Servus Eine Frage von einem Anfänger: Was muß ich machen eine Zeit um die 6-7 Stunden zu fahren? Wie sieht dein Training oder die Vorbereitung aus? Nur ungefähr, würde mich mal interresieren Viele Grüße aus NÜrnberg

Servus Deine Trainingsdaten sind ja mit liebe aufgezeichnet. Macht ganz schön was daher. Ich nehme an du bist schon einige Jahre mit dem Rad unterwegs? Aber was mich interresiert was heist eignendlich PBP? Ansonsten hat mich das Mittelfranken aufmerksam wo fährst du immer deine...

Servus Regelmäßig fahren um die Dolomitenrunde mit Anstand zu Fahren. Das möchte ich erreichen indem ich im Februar anfange Grundlagen zu Trainiren und sobald die Straßen von Salz befreit sind wird die Distanz und die Geschwindigkeit gesteigert. Und dann brauch ich noch eine neu...

Servus ich hab immer dabei: 2 Reifenhaber 1 Schlauch Pumbe Alles in der Trikotasche unter anderem noch eine Windjacke und ein Astmahspray. kein Geld kein Telefon Kommt über den Winter Ciao

Hmmm Danke für die Antworten bis dahin .... Das ist natürlich viel Geld für eine Übernachtung. Vermutlich ist Camping das günstigste. Vieleicht hat ja doch noch jeman einen Geheimtipp? Viele Grüße

Servus dieses mal hats mich erwischt ich bin seit einer Woche Krank und warum? Überstunden ohne ende und eine Kalte Regenfahrt. Jetzt scheint auch noch die Sonne und mein Urlaub in den Bergen rückt immer näher und ich kann nicht trainiern. Egal ich fahr trotzdem Die Region um den Gardasee...

Moin Ich Kämpfe seit 5 Jahren mit meinr Lunge und hier und da macht sie mir ganz schön zu schaffen. Ich benutzte ein Kombispray wie es hier schon beschrieben wurde. Damit fahre ich zwar gedopt aber die Leistung der Lunge eh schlecht ist mit solch einer Erkrankung braucht ihr keine Angst vor...

Servus Habe genau das gleiche Rad seit letztem Jahr. Bin in etwa 3000 km damit gefahren und keinerlei Probleme. Ich würde es sofort wieder Kaufen. ABER ich habe ja schon ein:jumping: Wenn dir das Rad gefällt und die Größe lieferbar ist machst du mit sicherheit keinen Fehler. Viel Glück

Sevus Wenns gut läuft zwischen 5 und 15 stunden die Woche. Hängt von der den Arbeitszeiten ab. HEUTE zb muß ich jetzt los um auf 5 Stunden zu kommen. Wochenende kann ich auch nicht raus weil der längst fällige Besuch meiner Eltern ansteht. Schönes Wochenende

Servus Wenn es Regen hat fahre ich sehr ungern los. Ich warte (wenn möglich) ab bis es aufhört wenns dann unterwegs wieder anfängt ist es mir egal und ich kürze die Strecke etwas ab und belast mich nicht mehr zu stark. Um nicht krank zu werden.

das Problem kenn ich auch. Aber damit in ein Forum zu gehen hätte ich mich gewagt. Respekt. Ich bin auch noch nicht lange dabei und ich habe festgestellt das 1. mein Rad vor dem Training leichter ist wie danach 2. ich immer Gegenwind habe 3. ich zuwenig Gänge am Rad hab 4. ich vergesse zu...

Servus Wasser mit Zitronensaft und wenn vorhanden Apfelsaft.

Hmmmmmmm Hört sich alles nicht schlecht an. Nun vermutlich werde ich mir ende der Saison ein Gerät dieser Güte zulegen um für nächstes Jahr einen Alpen-Marahton vorzubereiten. (ist ein guter Grund):D Da diese Frage nicht nur zum Spaß gemeint war möchte ich mich für alle Antworten...

Ja, muste ja so kommen. Die ansage war vieleicht etwas überzogen. Ich arbeite im Einzelhandel Vollzeit und werd schon wieder nervös wenn die Tage kürzer werden. Ich versuche die woche so um 150 bis 200 km zu fahren in 2 bis 3 touren. Meist bleibt es bei dem versuch:heul: