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AW: ich bin neu hier hey an alle......... so noch ne woche und dann bin ich auf dem weg nach düsseldorf zum spinningmarathon. falls jemand noch ein tip für mich hat wie es gut schaffen kann 8 stunden spinning zu fahren......... freu ich mich und bin dankbar. noch was...

AW: ich bin neu hier hey. ich fahre auch fast täglich draußen mit meinem mtb....;) darauf würde ich auch nie verzichten wollen.;)

AW: ich bin neu hier hey zusammen. danke für die vielen unten tipss von euch. finde ich wirklich nett:) also ..... klar ist ja das s-h das schönste bundesland der welt ist:D. mein spinningmarathon ist in nrw....... ich werd es mir dann mal anschauen;) ich selbst komme aus dem...

AW: ich bin neu hier das mit dem hotel hab ich ich schon gemacht;). grins bin frau und sorg vor:D danke für eure antworten. freu mich echt. wenn ihr wollt werde ich berichten. lg gruß aus dem schönsten bundes land der welt :D karin ach ja ich such noch ne rennfahrgruppe im raum s-h...

AW: ich bin neu hier danke..........:) für die tipps. werd sie umsetzen........... ich werde mal ne trainerin fragen ob sie sich das rad mit anschauen kann. kenne sie vom spinning. sie fährt viele marathon mit dem rennrad.:) auf die 8 stunden bin ich auch gespannt...

hallo zusammen. ich hoffe das ich bei euch richtig bin. ich selbst fahre 4 mal die woche spinning in der woche. und habe mich jetzt zu meinem erstem marathon angemeldet.:). ich wollte fragen ob ihr mir noch tipps geben könnt wie ich mich gut darauf vorbereiten kann. der marathon...