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AW: Golferellenbogen / Golferarm Danke! Guter Hinweis mit dem zu festen Lenkerfesthalten. Komme auch über's MTB zum Rennrad und tatsächlich krallt man sich mehr an den RR-Lenker als notwendig.

AW: Golferellenbogen / Golferarm Schon mal danke für die bisherigen Tips. Leider habe ich die Kortison-Spritze schon hinter mir. Ist nur ne kurzfristige Linderung, die jedoch das Fettgewebe schädigt (wieder in paar Gramm gespart..:) Werde jetzt verstärkt Dehnübungen und Aushängen am Türreck...

Ich weiss, Golferellenbogen klingt komisch in einem Rennrad-Forum, aber vielleicht kann mir jemand weiterhelfen. Ich fahre jährlich von März-Oktober etliche Rennrad-Kilometer und habe seit mittlerweile 2 Jahren im September Probleme mit meinem Ellenbogen. Die Diagnose des Arztes...