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Oha, na dann bist du ja ziemlich fit ;) ok, wie gesagt, wenn du lust und zeit hast schreibst hier rein und dann drehen wir ne runde. Bin heute gefahren und es war echt windig. Solange er von hinten kommt ist ja auch alles ok :D

Ich fahr so zwischen 60 -150km. Aber wenn ich mit anderen fahre richte ich mich nach denen. Also wenn du nur 20km fahren willst ist das kein Problem. Geschwindigkeit kannst du dann auch bestimmen. Du musst schließlich mehr kraft aufbringen als ich ;)

Ja klar, wenn du lust hast gerne. Mir passt es immer am we am besten. Sag einfach bescheid wenn du willst und dann machen wir nen tag und zeit ab. Strecke können wir ja dann spontan entscheiden. ;)

Ja schade das du dein rennrad nicht mehr hast. Ich glaube wir hätten viel Spaß gehabt :) Falls ich mein mountainbike in nächster zeit wieder fertig mache, dann schreib ich hier nochmal. Denke aber das es noch dauert, da ich im sommer mehr ins rennrad investiere.

Moin, hab mein mountainbike komplett ausseinander gebaut, und das gewinde vom tretlager ist hin. Das wird leider erstmal nichts :(

Hallo, wie jedes jahr suche ich nette radsport freunde für gemeinsame touren. Hoffe das sich dieses jahr wer meldet, alleine ist zwar schön aber mit mehr leuten ist es schöner ;) An Strecke, länge , geschwindigkeit usw. passe ich mich an. bzw. kann man dann ja besprechen ;) Freue mich auf...

Moin moin! Wollte nicht extra einen neuen thread aufmachen, hoffe es ist in ordnung das ich meine frage hier hinein schreibe. Und zwar habe ich irgendwo meinen pulsgurt für den sigma rox 9.0 verbummelt. Nun wollte ich mir einen neuen kaufen. Wie schaut es mit der Kompatibilität der sigma...

Es ist noch ein red bull pro sl 4400...habe ich 2010 gekauft. Das rad steht immer in meinem wohnzimmer, abbeizer oder bremsflüssigkeit besitze ich nicht. Ich habe eon wnig dran rumgepult um zu sehen ob es aufkleber sind. Es scheinen ganz dünne aufkleber zu sein, die dann nochmal überlackiert...

Es sind aufkleber, aber dennoch muss ja noch irgenteine schicht drüber sein!? Ich werde die stelle nun mit breitem tesa abkleben, damit sie nicht weiter wächst. Wie das nun entstanden ist, ist dennoch ein rätsel. Wenn es an meinem reinigunsmittel liegen sollte, müsste es eigentlich noch an...

Ist ein alurahmen

Was kostet es denn ca. das rad einmal zu entlacken...sandstrahlen oder so und es dann nochmal komplett schwarz zu lackieren? Wenn man es komplett machen lässt. Wobei eloxieren oder hmm...weiß nicht wie es genau heißt. Das wäre vielleicht die bessere alternative. Hat wer ahnung oder lohnt es sich...

Also so doll schwitz ich nicht, das es schon tropft :/

Komisch, also bremsflüssigkeit oder ähnliches ist nicht draufgekommen. Das betrifft auch nur einige stellen des oberrohrs, beim rest des rahmen ist das nicht so. Dir einzige idee die mir bis jetzt kam ist, die szeelen mit tesafilm abzukleben. Vielleichz hat ja wer noch eine bessere idee. Ist...

Hallo, ich füge ein foto mit hinzu, dort ist das problem recht gut zu sehen. Der lack fühlt sich an wie gummi, in einigen bereichen des oberrohrs. Woher kommt das? Was kann ich dagegen machen? Liebe grüße Erik

Moin, jo super... schreib hier einfach rein, wenn du mal ne runde drehst, dann bin ich dabei :)

Hej ihr lieben Lüneburger :) Bin auf der suche nach netten leuten, die mit mir trainieren würden. Gerne auch für gemütliche sonntagsausfahrten zur eisdiele. Hatte hier letztes jahr leider nicht soviel glück :( Würde mich sehr freuen! Liebsten gruß Erik

Hallo! :) Wer hat die tage lust ne runde mit mir zu drehen? So gegen späten nachmittag oder auch abends, ist ja nun schon recht lange hell draußen. Gruß Erik

AW: Komisches ziehen im Oberschenkel Esse einfach mal ne banane, und schwing dich für höchstens ne halbe stunde auf´s rad. Falls du schon eine pulsuhr hast, fährst du so im bereich zwischen 50-60% der max. herzfrequenz. Wenn du noch keine hast, versuche locker zu fahren, nimm am besten nicht...

AW: War ich jetzt Schuld oder was?! Einer von den vieren hat sich wohl somit zu erkennen gegeben! :lol:

AW: Komisches ziehen im Oberschenkel Wie lang waren die ausfahrten, also zeitlich gesehen? Mit welcher intentsität bist du gefahren, eher locker oder bis zum anschlag geknüppelt? Hast davor schonmal sport gemacht oder kammst du gerade von nem 10jährigen sofa marathon? Ist deine ernährung...