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AW: Wintertraining im Raum Linz Oberösterreich wow hätte nich damit gerechnet das sich hier noch wer meldet, cool. ich weiß ja nicht wie es bei dir aussieht aber bei mir is zurzeit nur die rolle angesagt, werde draußen erst wieder fahren können wenn kein eis und schnee mehr liegt. vielleicht...

Kurze Story: An meinem Eeaston EA 70 LRS ist mir heute (zum siebten mal glaub ich :spinner:) wiedermal der Speichennippel gebrochen, so bin ich kurzerhand zum nächsten Händler (den ich noch nicht kannte) gefahren und hab das Rad reparieren lassen. Konnte dann fast nicht meinen Augen trauen als...

AW: Wie ist Eure Schrittlänge? Das Problem bei großen Fahrern ist (oder zumindest bei mir), das ich bereits bei einer 175er Kurbellänge mit Kombination von einer 50er Schuhgröße bei meinem 66er Rahmen mit beiden Füßen wenn ich sie waagrecht durchstrecke an die Kettenstreben bzw. an das...

AW: Wie ist Eure Schrittlänge? :D Riesen sind für mich was anderes... :duck:

AW: Wie ist Eure Schrittlänge? 100SL 175 KL 205cm 66 RH 80kg nimm dir was du willst

AW: Joe Friel - Trainingsbibel Mein Fazit nach einem Jahr Intensiven(-Friel) Training: Hab mich im Vergleich zum Vorjahr extrem verbessert, was aber wohl eher in erster Linie an der gesteigerten KM-Leistung liegt, habe mich von ca. 5000 auf 13000(bis jetzt) gesteigert. Dabei hatte ich Friel...

AW: Wo ist hier bitte die Autobahnausfahrt?! @ 4x racer: Tatort Urfahr Mühlkreisautobahn

AW: Wo ist hier bitte die Autobahnausfahrt?! Danke für die vielen Erfahrungswerte, ich dachte schon ich wäre der Einizge hier dem sowas passiert wäre, da fühlt man sich gleich besser.

Kennt Ihr das auch, man will nach einer langen Tour eingentlich nur nach Hause und landet aufeinmal auf der innerstädtischen Autobahn? Ist mir gestern in Linz passiert, bin erst seit 3 Wochen in der Stadt und fahre unweit von meinem Wohnort so auf der zweispurigen Hauptstraße dahin bis sich...

AW: Rose Schlussverkauf 2010 bzw. wo gibts günstig Winterklamotten? Danke hendrik, hab mich so eben gerade für 200€ eingedeckt, darunter eine jeantex thermowinterjacke, arm und knielinge, eine sturmhaube sowie eine rose thermowinterhose. Hoffe nur noch das die Sachen gut passen!

Bin neu in Linz und suche Trainingspartner für den Winter, wenn jemand lust hat dann einfach melden.

Gibt es dieses Jahr wieder einen Schlussverkauf bei Rose (oder bei ähnlichen Versandhäusern) ? Brauche wiedermal ganz viele Sachen und bin am überlegen und schauen wo und wann ich mich eindecken sollte. Bin sehr dankbar für eure Tipps!

AW: Wie viele km bist du dieses jahr bereits gefahren? Teil 5 ich hab 12000

AW: Red Bull Pro SL - welche Laufräder sinnvoll für mich? pro sl fahren auch rennfahrer, gerade wegen super steifigkeit und einem leichten, belastbaren und nicht zu teueren alurahmen der sich vor allem bei stürzen rentiert und einiges mitmacht, bei den lrs kann ich dir nur was zu den easton...

AW: Schnitt am Berg? hatte im sommer bei bergwiederholungen daheim einen schnitt von 22,5, bei 1950hm und 81km ohne mir ein bein auszureißen, bin immer im grünen KA-bereich hochgefahren, waren so ca.155-165 schläge und ca. zw. 11-13kmh an den steileren stellen mit über 8%prozent, an den...

AW: Was für GA1 Schnitte fahrt ihr...?! ga1 bedeutet (bei mir zumindest) flach und lange mit einem puls zu fahren der bei mir so zw.130-140 liegt, d.h.über reg und unter kraft oder kraftausdauer, im schnitt bin ich dieses jahr so auf 28-29,5 bekommen, hoffe dass es nächstes jahr mehr wird

AW: 10. Sport-Eybl Sauwaldman Radmarathon hi, danke danke bin selber zurzeit immer noch etwas sprachlos, das erste mal das ich was gewonnen habe, dabei ist es dieses jahr erst mein drittes rennen gewesen, war beim haibacher radklassiker dabei und in stadl(man das war hart...) Das kann durchaus...

AW: Woche vorm Rennen also 44km und 1200hm klingt für mich nach einem harten tag im berg, für sowas würde ich mich wie folgt vorbereiten: da rennen am sonntag mo frei, dienstag frei oder 1h locker im flachen, mittwoch ca. 2-2,5h sehr harte intervalle an anstiegen die denen im rennen gleichen...

AW: 10. Sport-Eybl Sauwaldman Radmarathon hey, war ein super rennen, rundum gelungen, hat riesen spaß gemacht. welche strecke bist du gefahren a oder b? grüße aus passau

AW: Uhrenvergleich! 1946