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AW: Pulsbereich bei GA1 Hallo, irgendwie habt ihr alle Recht. Ich bin Neuling im Rennrad fahren. Kann jetzt nur über meine MTB Erfahrungen etwas sagen. Ich fahre Marathons. 1. G1 60 - 75% HF Training ist auf jeden Fall wichtig . Ca. 2-4Wochen. Für eine bessere Grundlage. Dadurch nimmt das...

AW: bin neu im Forum alles klar. Mach ich mal. Gruß tc

AW: Pulsbereich bei GA1 Hi, Ungeduld wird meistens Bestraft... 65 u. 70%Max HF ist genau richtig. Gut Ding will weile haben. Nicht nervös werden. G1 Training ist der Aufbau deiner Kondition. Ich fahre seit 7 Jahren MTB Marathon. Hatte das gleich Problehm G1, G1, u. noch mal G1 Training. Hat...

AW: Pulsbereich bei GA1 Hi, Ungeduld wird meistens Bestraft... 65 u. 70%Max HF ist genau richtig. Gut Ding will weile haben. Nicht nervös werden. G1 Training ist der Aufbau deiner Kondition. Ich fahre seit 7 Jahren MTB Marathon. Hatte das gleich Problehm G1, G1, u. noch mal G1 Training. Hat...

AW: bin neu im Forum Hi, Danny die erste Frage hab ich schon. Kann ich mit dem Rennrat die gleichen Trainingseinheiten wie mit dem MTB fahren? G1, G2. KB, u. K3? Oder gibt es andere Abstufungen? ( Pulswerte ) tc

Hallo, bin absolut ein Neuling im Rennradsport. Ich fahre seit 7Jahren MTB Marathon. Jetzt wurde ich verdonnert den Kraichgau Marathon mit zu fahren. Was habe ich getann?! Ein Rennrad gekauft. Alu Rahmen ,Mavic Felgen usw. Natürlich freue ich mich auf die ersten Trainigseinheiten. Bin sehr...