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hallo strampel, fährst du auch im winter? was für strecken hast du so? grüße

AW: Suche FahrerInnen aus Braunschweig für Team ich will spontan gleich ca 15.30 ne runde drehen.... evtl ist ja jemand spontan

AW: Suche FahrerInnen aus Braunschweig für Team wann und wo willst du denn fahren? und wie lang....

AW: Suche FahrerInnen aus Braunschweig für Team @wavesound da haben wir ja den gleichen geburtstag unserer rennräder ;-) @marathonquäler hast du eine günstigere alternative als schlauch und laden?

AW: Trainingspartner in Braunschweig und Umgebung da geb ich euch recht, jedoch muß ich mir noch wetter bzw. regenfeste kleidung zulegen..

AW: Trainingspartner in Braunschweig und Umgebung @restloch danke für die tips. der linke fuß war auch nicht optimal in den klicks. ich werde den hacken mal etwas nach innen drehen und den sattel leicht nach vorn neigen. dann schau ich mal das ich eine runde mit euch fahre. hoffe nur...

AW: Suche FahrerInnen aus Braunschweig für Team @wave: wie lange fährst du denn schon? ich bin auch unwissend in diesen dingen ;-) darum ist es klasse das es so ein forum hier gibt... und wenn man mal zusammen fährt lernt man sicher einiges. leider ist die jahreszeit ja nicht die...

AW: Suche FahrerInnen aus Braunschweig für Team sorry @wavesound... da bist du evtl fitter als ich... war nicht bös gemeint. welchen weg nehmt ihr denn so über den elm? über ampleben ist ja etwas anspruchsvoller glaub ich. das reitlingstal halte ich für moderat.

AW: Schmerzen im Knie @beta was für dehnübungen haben dir denn geholfen? oder wo stehen gute? ich hab das rad gekauft und mich vermessen lassen, so dachte ich es wird schon optimal eingestellt sein... nun zweifele ich.

AW: Schmerzen im Knie hallo, ich bin hier ein neuling.... diese dehnübung würde mich auch interessieren... ich hab seit gestern ein RR bin ca 60km gefahren. zu meiner schande muss ich gestehen das ich mich nicht aufgewärmt habe... evlt kann mir jemand tips hierzu geben und da ich...

AW: Trainingspartner in Braunschweig und Umgebung hallo, bin seit heut im besitz eines rennrades welches sicher schneller ist als ich...:mad: wo lang fahrt ihr denn in der samstagsrunde so und ist das auch für einen anfänger? PS: haltet ihr es für normal das mir der po und die...

AW: Suche FahrerInnen aus Braunschweig für Team hallo ich bin neuling.... ich denk wenn ihr über den elm fahrt würde es etwas zu heftig für mich, da geht es mir wie wavesound. oder was meint ihr aber evtl. macht ihr ja auch mal ne erholungstour:)

Nach 15J hab ich mir wieder ein RR gekauft, bin zwischendurch etwas Spinning gefahren. Über Personen/Kontakte aus der Region zum gemeinsamen Einradeln/Tips freu ich mich.