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Tach Volker, ..ende letzter Woche hatte ich versucht, dich telefonisch zu erreichen...tztz Wollte dich nämlich wieder motivieren bzw. mich motivieren..

...also zeitlich bin ich dir schon mal enteilt...jetzt mal schauen wie ich an gescheiten Punkten komme..;).

..so, dann will ich dir auch mal wieder folgen..

..welch gequälter Blick ;)

Tach ;), kann es sein das du mittlerweile in grünem Trikot fährst?? Und bei der Solinger RTF mir ein paar KM etwas Windschatten gespendet hast?? ;) Gruß Andreas

..nach längerer Zeit, einfach mal einen Gruß in die Runde ;).

AW: Ritchey WCS-Tria-Stütze ..doch, habe mir diese Stütze für mein Triathlonrad geholt, allerdings in weiss.. Allerdings kann ich Dir dazu wohl erst ab April/Mai etwas sagen..;)

prima, habe ich wenigstens kein schlechtes Gewissen, von wegen "nur" der 3€ Pfand.. Die Strecke war mehr als bescheiden, hat mir aber dennoch Spass gemacht. Bis demnächst ;).

AW: Solingen, Remscheid und Umgebung Tach zusammen, melde mich dann auch mal wieder back. Sind doch bestimmt noch ein paar alte Hasen bzw. junge "Häsinnen" aus `09 noch dabei!? Gruß Andreas

AW: Wuppertal und drum herum - Teil 2 Ich grüße dann auch mal nach dem langen Winter...*feix Mal schauen, ob ich den einen oder die andere morgen beim Rtf in Wuppertal wieder erkenne..!?

AW: Solingen, Remscheid und Umgebung @all Falls jemand am Sonntag noch nix gescheites geplant hat... Meine Startnummer(6000er) für den Röntgenlauf kann ich kaum spazieren tragen... Habe mich gestern beim letzten Fußballspiel verletzt - Bauchmuskelzerrung und dickes Knie... Oder hätte...

AW: Solingen, Remscheid und Umgebung Hallo zusammen, @count Du machst aber Sachen...tztz, dann pflege Dich mal. Röntgenlauf habe ich nun auch gebucht, für `nen Marathon sollte es langen, allerdings hielt ich mir die Möglichkeit (auch) offen, einfach mal nen Ultra zu versuchen. Allerdings...

AW: Solingen, Remscheid und Umgebung ok, weiß ich dies auch mal...;)

AW: Solingen, Remscheid und Umgebung Mal so völlig spontan, wie sieht es denn mit Sonntag aus, RTF in Essen... Bin dort zum starten um 8.30h verabredet, die 110er Runde... Wetter wird gut!! Ach ja, auch ich laufe gerade etwas mehr. Jetzt habe ich des öfteren hier "TOH" gelesen, scheint...

AW: Solingen, Remscheid und Umgebung @countcount Waren um 9.30h am Start, war leicht verregnet(stärkerer Nieselregen), sind zu fünft einfach mal losgefahren, wurde recht schnell trocken und klärte sich auf. Vom Profil her, für mich als nicht bergfester Roller, hatte die 110er durchaus...

AW: Solingen, Remscheid und Umgebung @redcap Röntgenlauf wieder den Ultra??

AW: Solingen, Remscheid und Umgebung Bin morgen in Wuppertal Ronsdorf auch am Start, allerdings werde ich wohl mit gegen 9.30h erst starten...

AW: Solingen, Remscheid und Umgebung halte mich mit weiteren Prognosen nun besser zurück.... ;)

AW: Solingen, Remscheid und Umgebung nach Rücksprache....Sonntag zwischen 8-10h... Werde wohl gegen 9h starten....;) Kann ich noch wen motovieren!?? Gruß Andy

AW: Solingen, Remscheid und Umgebung ...also mal unter uns..., bei mir bzw. bei Hernold`s steht der 12.te..... Jetzt kläre mich doch mal bitte auf, welche Information nun die verlässlichere ist!?? ;)