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undefined Hallo, :blabla: da der Cross- Sport eine heranwachsende Sportasrt ist, möchte ich anregen fur die "blutigen anfänger" ain Crosstraining für Anfänger mit keinen oder nur leichten Techniken verfügt. So ein Gemisch aus Männernm und Frauen.Auf das Geschlecht kommt es duch nun wirklich...

Hi, Fly! Beim Durchlesens Deiner Fragestellung zum L- Carnitin ist mir spontan aufgefallen, daß Ihr wohl mit dem L- Carnitin und dem Creatin was durcheinandermischt... Kurze Erklärung: Das L- Carnitin ist ein vom Körper selber gebildetes Hormon, das nur dazu geschaffen ist, die...

Ich habe in Erfahrung gebracht, daß die eingeschlafenen Füße, unter denen auch ich mit meiner Freundin litt, eine ganz klare Ursache haben: Die Schuhsole in den Rennradschuhen ust für die Füße zu hart, denn sie gibt nicht nach. Dieses Phänomän ist ja auch gewünscht, aber die Füße sind daran...