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AW: wie fährt ein Profi am Berg... Einen längeren Anstieg fährt man am besten überwiegend im sitzen, in steilen Passagen kurz auf stehen. Im sitze benötigt man weniger Energie, es werden keine überflüssigen Muskeln benötigt, welche wieder mit Sauerstoff versorgt werden müssen. Eine hohe...

AW: Wie behandelt Ihr Schürfwunden? Schau mal in der Apotheke nach Braun Wundpflaster für Schürfwunden. Die nette Dame kann dir bestimmt weiter helfen. Den genauen Namen kann ich momentan nicht sagen, ist aber das Beste was ich bis jetzt hatte. Ist ein dickes Schaumstoff ähnliches Pflaster...