• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

Suchergebnisse

  1. bauerlück

    high-intensity decreasing interval training (HIDIT)

    Das sagt Ronnestad dazu. Die genaue Zahl ist nicht so gut belegt, was besseres gibts aber nicht.
  2. bauerlück

    high-intensity decreasing interval training (HIDIT)

    das Stand in der Studie dazu: The power used for the high-intensity bouts was customized for each subject and corresponded to the power that was supposed to lead to exhaustion in 5 min (300 s) according to the following equation (Jones et al. 2010) [Bild der Gleichung] and it corresponded to...
  3. bauerlück

    Schimmelbefall an Wand wegen Rollen Training?

    Hat mich jetzt auch nochmal interessiert, wie die Verteilung bei der Schimmelbildung bezüglich Baumängel und falschen Verhalten ist. Auf dieser Seite ist das Verhältins mit 10 % verhaltensbedingt und 30 % Mischung aus Verhalten in Verbindung mit Baumängeln und Rest rein baubedingt angegeben...
  4. bauerlück

    Schimmelbefall an Wand wegen Rollen Training?

    Jetzt kriege ich gleich wieder was gemeckert aber mit Jura von der Volkshochschule kommen wir hier auch nicht weiter.. Sorry aber das ist Quatsch. Wenn die Heizung das Zimmer nicht komplett warm bekommen sollte, wäre das ein anfänglicher Mangel. Das müsste der Vermieter auf seine Kosten...
  5. bauerlück

    Schimmelbefall an Wand wegen Rollen Training?

    Toskana-Feeling inklusive😁
  6. bauerlück

    Schimmelbefall an Wand wegen Rollen Training?

    Also das muss wohl wirklich vor meiner Zeit gewesen sein 😇 Kenne ich nur aus Italien
  7. bauerlück

    Schimmelbefall an Wand wegen Rollen Training?

    Ja, ich halte Wäsche trocknen in der Wohnung für zweckmäßig. Das gehört zum Wohnen dazu. Natürlich mit angepasstem Lüften. Was bleibt übrig, wenn man weder über einen Trockner, noch über Balkon oder Terrasse verfügt. Der TE sagte es ginge in der Wohnung nicht anders. Dementsprechend gehe ich...
  8. bauerlück

    Schimmelbefall an Wand wegen Rollen Training?

    Ein angepasstes Wohnverhalten ist dann essen im Restaurant und schlafen auf dem Heuboden? Zu den Wärmeschutzvorgaben.. Die gibt es erst seit den 50ern. Im Altbau gab es also zu Bauzeiten gar keine Vorgaben dazu. Zweckentfremdung durch Rollentraining? Interessante These in einem Radforum. Man...
  9. bauerlück

    Schimmelbefall an Wand wegen Rollen Training?

    Also ich glaube es liegt nicht an dir. Das klingt sehr bescheiden. Klar kannst du alles dafür tun, dass es besser wird, aber da gibt es ein Grundproblem. Ich hatte mir auch 4 Hygrometer geholt aber auch als die Werte gut waren kam es immer noch teilweise zu Schimmel, weil die Wärmebrücken...
  10. bauerlück

    Schimmelbefall an Wand wegen Rollen Training?

    Wie ist die Raumluft vom Gefühl her? Ich hatte mal ein Problem mit Schimmelbefall wegen bauphysikalischer Probleme. Das hat man aber auch ohne Messung sofort bemerkt und auch bevor der Schimmel zu sehen war, weil dort eine derart drückende Luft war.. dort hatte ich auch das Problem mit den...
  11. bauerlück

    Offtopic aus "Wahoo Elemnt Ace im ersten Test: Der neue König der GPS-Radcomputer?"

    Das ist der größte Schwachsinn den ich heute gelesen habe! Muss man auch erstmal schaffen. on topic: die Windfunktion hätte ich eher interessant gefunden, wenn ein es vollwertiger Widerstandsmesser a la powerpod gewesen wäre
  12. bauerlück

    Ventilator für Indoortraining - Empfehlung

    Verständlich der Wunsch nach einer Fernbedienung. Wobei ich für mich sagen muss das Bedürfnis nach Zurückregeln hatte ich bisher noch nicht, auch nicht wenn ich bei Kälte draußen das Fenster aufgerissen hatte und nicht hochintensiv gefahren bin.
  13. bauerlück

    Ventilator für Indoortraining - Empfehlung

    Habe drei mal diesen honeywell. Einer auf den Oberkörper von der Seite, einer von unten auf den Kopf und einer von schräg hinten auf den Rücken. Ich denke nur von einer Richtung ist am Ende nicht optimal. Hatte anfangs nur die ersten beiden Positionen und da merkt man schon einen Unterschied...
  14. bauerlück

    [Biete] Alte Räder/Rahmen/Teile

    Colnago Trikot Größe 4 entspricht M; Zustand gut; an den Taschen hatte sich mal die Naht gelöst (Foto 3 ), das habe ich mit Textilkleber geklebt, hält seitdem gut, aber man kann es natürlich auch wieder nähen 50 €
  15. bauerlück

    [Biete] Alte Räder/Rahmen/Teile

    Ja grade nochmal durchgeklickt und wie die beiden auch schon richtig festgestellt haben
  16. bauerlück

    [Biete] Alte Räder/Rahmen/Teile

    Campagnolo Record 8fach Ergopower; G-Federn knackig; 100 € Campagnolo C Record Kurbelsatz 53/44, 172,5 mm; 120 € Campagnolo Athena Kurbelsatz 52/39; 170 mm; 80 € Campagnolo Record 8fach Rahmenschalthebel in Box; 75 €
  17. bauerlück

    [Biete] Alte Räder/Rahmen/Teile

    Pinarello Treviso SLX Ich habe das Rahmenset etwa 2003 NOS von Radsport Lenzen in Aachen gekauft und danach selbst aufgebaut. Das Rahmenset ist ungefahren. Aufgebaut mit komplett Campa (Croce d'Aune, Chorus, Record Mix, jeweils die Teile aus der Zeit die ich am schönsten fand). Inklusive Campa...
  18. bauerlück

    Sigma ROX 12.1 EVO

    Ok damit könnte ich leben. Danke für die Antwort. Beim 12.1 steht in der Funktionsübersicht jetzt nur noch SIGMA RIDE App beim Punkt Datenauswertung und beim 11.1 steht zusätzlich das Data Center. Das hatte mich verwundert.
  19. bauerlück

    Sigma ROX 12.1 EVO

    Moment, man kann keine Verbindung zum Data Center herstellen?! Warum das denn? Aber man kann die Dateien dann noch (umständlich) händisch importieren? Oder gibt es einen Weg, dass sie automatisch von der Ride App in das Data Center kommen?
  20. bauerlück

    Coming soon ➡️ Unsere neuesten ROX-Familienmitglieder!

    Was ich nicht finden konnte. Kann man das Speicherintervall einstellen? Passt der auch auf den Sigma Butler III?
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