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dem habe ich auch nicht widersprochen, da das gewicht (gf+gb) sowohl bei Ppe als auch bei Prr eine bedeutende rolle spielt.
auch das ist richtig, der gegen- oder rückenwind fließt bei Plw in o.g. beschreibungen in form von w ein (habe ich auch geschrieben - bitte genauer lesen ;-))
ganz...
also dann hier die langfassung ;-) dafür benötigen wir erst mal ein paar eingangsgrößen für die berechnung:
hm = höhenmeter gesamt
d = distanz in m gesamt
t = fahrdauer in sek.
gf = gewicht fahrer inkl. klamotten etc.
gb = gewicht bike
zusätzlich benötigt man folgende konstanten:
Cf...
deine effektive gesamt- sowie relative leistung (in Watt bzw. Watt/kg) während dieser stunde lässt sich näherungsweise berechnen (es grüße der physikunterricht ;) ). die gesamtleistung setzt sich i.W. aus 4 einzelkomponenten zusammen:
1. leistung zur überwindung höhenunterschied (sog...