• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

Suchergebnisse

  1. Flippo77

    Muskulatur macht zu im Untergriff

    Ja, das hat definitv was geändert. Da ich glaub ich nochmal einen Zentimeter nach oben möchte mit dem Sattel überleg ich, ob ich dann entsprechend nochmal einen Ruck nach vorne gehe, aber das wird sich zeigen. Zu den Goudawaden zähle ich mich übrigens auch :D
  2. Flippo77

    Muskulatur macht zu im Untergriff

    Nachdem wir heute echt fantastisches Wetter hatten, hab ich gleich mal versucht ein paar Dinge in die Tat umzusetzen und siehe da, ich bilde mir Besserung ein. Das Problem ist nicht verschwunden aber ich hatte heute definitiv mehr Spaß und bin auch weite Abschnitte im Unterlenker gefahren. Ich...
  3. Flippo77

    Muskulatur macht zu im Untergriff

    Spannend. Ich hab auch tatsächlich letztens bemerkt, dass sich das Problem beim vermehrten Ziehen tendenziell verstärkt. Wäre hier prinzipiell auch eine gezielte Stärkung und oder Dehnung des Hüftbeugers sinnvoll?
  4. Flippo77

    Muskulatur macht zu im Untergriff

    Cool, danke! Ich werde mich jetzt erstmal mit sämtlichen Einstellungen herantasten die keine neue Hardware benötigen. Sattel ein Stück Richtung Tretlager könnte ich mir da auch vorstellen. Den ein oder anderen spacer könnte ich auch noch rumliegen haben.
  5. Flippo77

    Muskulatur macht zu im Untergriff

    Super Tipp, danke. Werde ich ausprobieren.
  6. Flippo77

    Muskulatur macht zu im Untergriff

    Vielen Dank euch allen für die rege Diskussion. Bevor ich neue Hardware bestellte möchte ich gucken, ob ich es nicht auch konservativ in den Griff bekomme, immerhin habe ich vom Bike Fitting auch nicht viel Ahnung und hier könnte ebenfalls der Hase im Pfeffer liegen. Beim Nachmessen gerade eben...
  7. Flippo77

    Muskulatur macht zu im Untergriff

    Da ich mich ja so gar nicht auskenne: Es ist nur möglich/sinnvoll einfach die gleiche Kurbel samt Kurbelarme nochmal in einer anderen Größe zu kaufen, oder? Also z.B. die hier? Tatsächlich scheinen die kleineren Größen sonst fasst überall vergriffen zu sein Das mess ich gern mal nach Zuhause...
  8. Flippo77

    Muskulatur macht zu im Untergriff

    Macht mehr und mehr Sinn. Nein, Gott sei Dank nicht, das wäre dann ein teurer Spaß den zu ersetzen. Wieso fragst du?
  9. Flippo77

    Muskulatur macht zu im Untergriff

    Eine Idee was ich da dehnen könnte?: Schreibtischtäter, schuldig. Meistens sind es Ausfahrten direkt vom Stuhl aufs Rad zum mentalen Ausgleich. Vielen Dank für den Tipp, da schau ich gleich mal was ich da tun kann um die noch mehr anzusprechen. Ich mach eh drei Mal die Woche Krafttraining, da...
  10. Flippo77

    Muskulatur macht zu im Untergriff

    Eine Idee was ich da dehnen könnte?:D
  11. Flippo77

    Muskulatur macht zu im Untergriff

    Generell, oder mit kürzerer Kurbel? Kommt da nur die baugleiche Kurbel in Frage, oder kann man auch andere Modelle verwenden? Und reicht das Austauschen der Kurbelarme? Aktuell ist die SRAM Rival D1, DUB, 48/35T verbaut. Danke für die Details und den Link. Scheint wirklich meine Beschwerden...
  12. Flippo77

    Muskulatur macht zu im Untergriff

    Jetzt bin ich neugierig. Als Laie ist mir das noch nicht untergekommen. Das also kann solche Beschwerden verursachen? Ich fahre aktuell das Radon R1 Rival in 53cm. Ich bin 176cm "groß" und habe eine Schrittlänge von 82,5cm. Laut Radon Website ist die Kurbellänge beim 53er Rahmen 17,25cm. Gibt's...
  13. Flippo77

    Muskulatur macht zu im Untergriff

    Hi zusammen, ich bin Hobbyfahrer. D.h. ich fahre erst seit 2-3 Jahren eher kurze Touren(bis 50km). Im Sommer regelmäßig. Ich habe seit jeher das Problem, dass ich wenn ich die Hände auf den Untergriff positionieren die Muskulatur rund um die Leistengehend/Oberer Oberschenkel relativ schnell zu...
  14. Flippo77

    Kurze Frage - kurze Antwort - der Thread für schnelle Angelegenheiten

    Hab in einen Conti Grand Sport Race einen Kieselstein eingefahren. Ärgerlich: Die Dinger sind keine 30km! gelaufen, dann der Durchstich bis zum Schlauch - Tour finito. Meine Frage nun als Amateur: Ist der Reifen für die Tonne, oder neuer Schlauch rein und gut ist?
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