• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

Suchergebnisse

  1. B

    Übertraining trotz moderaten Trainings?

    Ca. ein halbes Jahr. Von knapp 70 auf 66 Kilo bei guten 1,80m
  2. B

    Übertraining trotz moderaten Trainings?

    Danke schon mal allen. Ich werd mal als erstes ein Blutbild machen lassen und dann weiter sehen
  3. B

    Übertraining trotz moderaten Trainings?

    Ne, hab ich noch nicht. Infekt gab es tatsächlich im Juni. Allgemeine Stressbelastung ist mit Kleinkind natürlich durchgehend so ne Sache 😃
  4. B

    Übertraining trotz moderaten Trainings?

    😃 naheliegende Frage! Denke eigentlich schon. Im Schnitt dürften es irgendwas zwischen 7 und 8 Stunden am Tag sein
  5. B

    Übertraining trotz moderaten Trainings?

    Liebe Community, ähnliche Fragen sind sicherlich schon diskutiert worden, aber es ist ja ein doch recht individuelles Problem. Deshalb mache ich hier nochmal einen Thread auf und hoffe, dass ihr es mir nachseht, solltet ihr die Frage schon für ausreichend diskutiert erachten. Zu meinem...
Zurück