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  1. T

    Oberschenkelkrämpfe auf den ersten Km nach 2-3 Tagen Trainingspause

    Ich habe gerade das zweite mal exakt das gleiche Problem. Auch ich bewege mich in den Trainingspausen kaum bis überhaupt nicht (Informatiker). Ich habe das starke Gefühl das das durch den Bewegungsmangel in den Pausen und der dadurch vor allem nur einseitigen Belastung kommt. Bei mir ging das...
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