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Jens schreiben...

Kleinfahrer ist jetzt Scotty-RRN, auch auf ROUVY und NITEOR

Hallo Jens, stark gefahren ...war bis auf 40 m dran oben an der Kuppe.... Du bist am Berg stärker geworden , ich hatte heute nicht die Beine, um die Lücke komplett zu schließen.... Auf der Fläche hab ich dann rausgenommen, weil allein nach vorne geht nicht....war ganz gut....bis denn.....ich muß...

Dann war ich 4. in D....

@ Jens_RRN, ich abe eine email bekommen, hab garnicht kapiert, wie das ausgewählt wurde.....hätte eigentlich gedacht, daß ich Dritter oder Vierter in der AK Ü60 geworden bin, kann aber nicht sein, da ich bei NITEOR in der AK 50 -59 bin......

Ein guter Freund ist gestern neu bei ROUVY eingestiegen......er hat sich das ZWIFT bike mit KickrCore und Click und Cog gekauft und konnte problemlos verbinden und fahren.....es muß also gehen......

Servus, was wiegen die Newmen climb wirklich ? Überlege auch ? Danke. Grüße Robert

Funzt es ?

Ich bin nicht mitgefahren,weil ich um 18 Uhr, schon ein 33 Km langes Zeitfahren, der FRENCH GRAND TOUR gefahren bin......ich hatte ganz gute Beine, es war ein Zeitfahren ohne drafting, ich hab vergessen die Cadex 4 spoke zu montieren, hab nur dadurch über 2,5 min verloren, hätte im GC dieser...

Hab es gefunden, hab auch 4.1.2.0. Ich denke, Du mußt den Kickr Core erst mit der neuesten firmware in der WAHOO App updaten, dann nochmal neu mit ROUVY verbinden, dann könnte, sollte es funzen, wenn nicht vielleicht weiß HEIKEHARDT oder POPA..... weiter......

Bei meiner ROUVY Version, ich finde es nicht, wo die Versionsnummer steht, kann der ZWIFT COG verbunden werden. Unter SENSOREN, direkt über dem gelben button "SPEICHERN UND SCHLIESSEN" ist die "VIRTUELLE SCHALTUNG" zu verbinden. Hab windows 11, meine Frau windows 10, geht bei Beiden.

Interessant wäre es natürlich, für mich aber nur HIIT, 3 bis 8 min, da ich MIT lieber an langen Anstiegen bei challenges fahre....

@karl-rudolf, ist doch gefühlt eh schon Herbst, gestern früh in die Arbeit gefahren, max. 50 m Sichtweite durch Nebel......wart erst auf die nächsten 3 Tage....bin ich froh, daß ich indoor fahren kann....

Diese Strecke fahr ich auch erst im August im Rahmen des French Grand Tour Events.

Ich bin die 2.Fahrt nicht mehr mitgefahren, weil ich noch nach Beckenried hoch mußte, 840 HM auf 9,5 Km, eine Swiss challenge beenden wollte .......bin die 1.Fahrt fast alles vorne gefahren.....war klar, daß dann paar in der letzten Runde vorbeifahren.....Sehr schönes Format zum trainieren...

In ROUVY bin ich Scottfahrer-RRN, auf Niteor hab ich 1959 als Geburtsjahr angegeben, was ja stimmt, bin aber in die AK 50 -59 eingeteilt......wo kann ich das ändern ? Find es nicht.....

Hallo Jens, mit der hardware ist Alles in Ordnung.....ich wollte nicht 8 min brauchen, sondern mit den 8 min Wattwerten so ca. 6min fahren........ich hab die 1.Fahrt 40 sec verpaßt.....mit dem TT ist man natürlich schneller.....die 1.Fahrt von mir war mit Wattwerten, die ich bei 8 min...

Ich seh es als Training mit Ablenkung, geh es eher konservativ an, werd mit den 8 min Wattwerten starten, will nur wieder mal einen VO2max Reiz setzen, allein kann ich mich derzeit nicht motivieren......morgen dann 3 bis 4 Std. draußen....

Wie lange glaubt ihr, braucht ihr für die 10 Runden......6 bis 7 min ist das für nen Top 20 Fahrer bei den Mittwochsrennen realistisch.....ich frag natürlich für einen Freund.......;);)🤣