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Hi, ich habe mich gefragt, ob es (grundsätzlich) Trainingspläne gibt, die mit folgenden Rahmenbedingungen bzw. Trainingszeiten (die sich wg. Arbeit und Familie mit 2 klein(eren) Kindern auch die nächsten paar Jahre eher nicht ändern werden) zurecht kommen: Sommer: 3 x /Woche (Mo/Mi/Fr)...

Hallo, Wer ist denn am 30. Juli beim Arber Radmarathon in Regensburg (wieder) dabei? Wenn ja - mit welcher Strecke? Wenn nein - warum nicht? ;) Ich mache heuer nochmal die 100km und möchte unter 3 h ins Ziel brauchen (letztes Jahr waren's 3:05h).

Hi, Ich möchte ein bisschen in die Radsportwelt "reinschnuppern" und bin vor einigen Wochen in Zusmarshausen mitgefahren. Fand ich sehr interessant und würde das gerne vertiefen - am Vatertag ist in Passau das Patrichinger Rundstreckenrennen...

Hat jemand Erfahrung mit Laufrädern von Parcours? https://eu.parcours.cc/products/chrono_disc https://eu.parcours.cc/products/strade Hintergrund: Es scheint sich anzudeuten, dass sich meine Warte-Odyssee auf ein Pride II demnächst (1 - 2 Monate) dem Ende zuneigt. Serie sind 23 mm hohe...

Hi, ich habe mir zu Weihnachten einen Elite Justo gegönnt. Soweit so gut, mit Zwift funktioniert das auch alles super, die Werte die an Zwift übermittelt werden, stimmen recht genau mit den Vektor 3-Powermeter-Daten, die am 530 angezeigt werden überein. Training bei Zwift klappt auch...

Hi, ich fahre, seit ich mit dem RR unterwegs bin, mit Shimano-Schuhen in weit und habe damit soweit auch keine Probleme. Gibt's Alternativen oder Hersteller, bei denen die Zehenbox (sind ja v. a. am Ballen breiter) sowieso schon breit ist?

Mit dieser, eher klassischen Begründung bin ich am Samstag um 00:40 Uhr gestartet um die knapp 480 km von Regensburg an den Gardasee an einem Tag zu fahren. Vorhergesagt war viel Regen - der dann (großteils) doch nicht eingetreten ist! Die ersten 40 km vergingen ganz trocken über bayerische...

Hi, am Wochenende habe ich bei meiner ersten Rad-Veranstaltung mitgemacht - dem Arber-Radmarathon. Der VCR legt großen Wert darauf, dass es sich nicht um ein Rennen handelt (deshalb auch keine Zeitnahme und keine Siegerehrung), vermutlich wg. der damit verbundenen Genehmigungen. Angeboten...

Hi, am Sonntag fahre ich beim Arber Radmarathon mit (nur die kurze Strecke) - wann sollte man denn bei sowas vor dem Start da sein? Ich habe leider keine Erfahrung mit Rad-Veranstaltungen - beim Laufen kann ich grundsätzlich 5 Minuten vorher auftauchen und mich von vorne in den ersten 3 Reihen...

Hi, Ich habe letzte Woche meine Kette überprüft und festgestellt, dass sie verschlissen ist - ich habe Kassette und Kette mitsammen neu verbaut. Was meint ihr, sollte ich die Kassette auch austauschen? Ich hätte gesagt nein, aber ich habe auch mit der Optik von verschlissenen Kassetten keine...

Hi, ich überlege momentan eine etwas längere Tour mit 15 bis 20 Stunden am Stück im Sattel und frage mich, ob mein Garmin 530 da ohne Nachladen (Powerbank) durchhält - Garmin gibt die Laufzeit mit 20 h an, aber a) ich weiß nicht was dabei alles eingeschaltet ist und b) das ist ja normalerweise...

Hi, kann mir jemand sagen, wie alt mein TCR ist bzw. welches genau(ich hätte gerne ein Datenblatt mit den Abmessungen, damit ich zumindest auf dem Papier neue Räder damit vergleichen kann)? Draufstehen tut nur TCR compact road und mWn ist die Gabel aus Carbon, der Rest Alu (mit...

Hi, nachdem ich jetzt eine Zeitlang mit meinem Giant TCR (Alu, 3 x10, mit Auflieger) unterwegs war, möchte ich gerne ein bißchen aufrüsten. Ich denke, dass ein Aero-Rennrad für mich am passendsten wäre - ich fahre lieber kurz und schnell und habe zwar viele Hügel aber keine richtigen Berge...

Hi, zu Weihnachten gibts eine Fenix 6X (nach 6 Jahren Fenix 3). Gleichzeitig gibt's bei Amazon gerade den Edge 530 für 160€. Macht es Sinn, beide Geräte zu nutzen/haben oder kann die 6X den Fahrradcomputer ersetzen (dass das Display etwas kleiner ist, ist mir klar, aber ist das ein 2. Gerät...

Hallo, wer sich schon immer gefragt hat, wie man z. B. Garmin Vector 3-Pedale mit dem korrekten (34 NM) Drehmoment angezogen bekommt, wenn keine Inbusbefestigung vorhanden ist - hier ist die Lösung: Mit dem Drehmomentschlüssel (3/8 oder 1/4 Zoll) und einem Adapter von 3/8 (oder 1/4) Zoll auf...

Hi, Hintergrund der Frage: Ich will mir für den Rollentrainer (Tacx Boos) eine "extra" Felge für den Rollen-Reifen zulegen. Das Ritzelpaket will ich dabei aber natürlich nicht umbauen, dann könnte ich auch den Reifen ummontieren. Ich habe eine 3x10 Ultegra 6603-Schaltung an meinem Giant TCR...

Wie oft habt ihr einen Platten? Ich fahre seit 6 Jahren RR (meistens weniger, in letzter Zeit wieder etwas mehr) und hatte bisher noch keinen Platten.🤷‍♂️ Meistens bin ich auf Staats- und Landstraßen unterwegs, seeeehr selten auf (feinem) Schotter und ebenfalls selten auf Radwegen (weil wegen...