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Hi Janusz, There are lots of threads about this here, I asked Copilot to make a suggestion and I guess it pretty much boils down to what I read here: Here's a roundup of the best 28mm winter tires for road bikes, based on insights from cycling communities and expert reviews 🧤🚴: 🏆 Top-Rated...

Aber Sommer ist für mich, wenn ich mit Adiletten (ohne Socken) im Regen auf dem Gravel ins Büro radel 😎 da spart man sich die Überschuhe.

Gude Mara, Bei meinem Tacx (ist schon etwas älter) muss ich zuerst die Rolle komplett "aufdrehen" mit einem Einstellrad. Dann Hebel drücken und mit dem Einstellrad solange zudrehen, bis die Metallrolle den Reifen berührt. Dann Hebel auf, 5 Umdrehungen zu, anschließend soll es passen. Ist das...

Gude, also ich hab letztes Jahr in der Vorbereitung immer ne Banane verspeist. Bin da um 4:30 Uhr auf die Rolle und dann HIIT Einheiten gefahren. Gleiches bei Lauftrainings (war Triathlon-Vorbereitung). Die Einheiten waren immer so 1:30 lang maximal. Für FTP Tests hatte ich dann noch ein Gel...

Gude, ich nehme nen alten 23er Straßenreifen, hab zwar auch nen Tacx Spezialreifen für die Rolle (gab es vom Vorbesitzer meiner Rolle dazu), der wird aber zu dick für meinen alten Renner. Der Reifen verschließt nicht schnell bei mir, aber der wird kantig, und auf der Straße möchte ich damit...

Gude, Es geht auch mit günstiger Ausrüstung 😉 mein Einteiler hat 40 Euro gekostet vor 3 Jahren, die Radschuhe aus China nicht viel mehr und das Zeitrad war ein gebrauchtes Schnäppchen. MD in Frankfurt ließ sich so bewältigen. Ich hab mehr Zeit beim an der Boje Vorbeischwimmen verloren als durch...

Gude, Ich hab jetzt ein Focus Atlas 6.7 EQP. Mir gefällt der Gepäckträger und manchmal ist auch ein Fahrradständer sehr praktisch. Außerdem bekomme ich bei der Reifenfreiheit im Winter problemlos meine Spikereifen drauf 😎 Gibt es aktuell mit großen Rabatten.

Gude, der Rossmann hat auch so ein Zahlenkombischloss mit Kabel, das nutze ich. Aktuell finde ich es online aber nur bei Jeffs Gemischtwarenladen...da gibt es X Versionen von, alle gleich...

Hallo zusammen, kann wegen Problemen mit dem Fuß leider nicht in Frankfurt antreten, da müsste ich spazieren. 😬 Startplatzübertragung ist Samstags beim Einchecken möglich. Bei Interesse bitte PN. Gruß Hessenfloh

Gude Dr. Faust, habt Ihr die Abschnitte bei Komoot eingestellt und wie kann man die finden? Hier im Vogelsberg ist mir nix in der Art spontan bekannt.

Gude, also ich will mein altes Trekkingrad für den Winter nicht missen. Da können Packtaschen hinten drauf um mal Besorgungen zu machen, und wenn das Ding zugesaut ist mit Schlamm und Matsch dann isses halt so. Muss auch sagen, das ich ein Fan von Schutzblechen bin, aber vielleicht ist bei mir...

Gude, ich kenn jetzt nicht MyWoosh...mein Setup ist alter ein Tacx Blue, Stages Powermeter und Geschwindigkeitssensor in der Hinterradnabe. Mit Geschwindigkeit ist es irgendwie lustiger, aber im Prinzip reicht das Powermeter. Hatte einmal die Batterie beim Geschwindigkeitsmesser leer, da konnte...

Gude gammeldoener, Zu dem Thema gab es eine Folge bei den Science Cops: https://www.quarks.de/podcast/quarks-science-cops-allheilmittel-cbd/

Gude, ich mache auch Zwiebelprinzip, bei mir sind die hier drunter https://www.engelbert-strauss.de/arbeitshandschuhe-polyester/e-s-fibertwin-thermo-stretch-handschuhe-2200000-7647107-1.html?itemOrigin=SEARCH Drüber hab ich etwas zu große Fahrradhandschuhe vom Discounter (hab ich mir vor...

Gude PetvanBly, also ich hab mit der Tacx App auch schon ein wenig gespielt. Soweit ich weiß kannst Du da nicht noch den Garmin Edge mit zwischenschalten. Der würde zwar auch die Signale empfangen, aber dann machst Du am Ende quasi 2 Workouts, eins mit dem Edge und eins mit der App zur gleichen...

Gude, Mach ich auch so wie Low7ander. Hab ne Hütte im Garten. Mit kurz unten und einer langen alten Jacke starten, so nach 5-10 Minuten bin ich warm. Bei über 2-3 Grad mache ich die Fenster gleich auf. Als es Mal -20 Grad nachts hatte bin ich auf den Keller ausgewichen, da wollte ich nicht...

Gude, solange Du in den 8 weniger isst als sonst und das über nen längeren Zeitraum durchhälst, funktioniert es. ;) Entscheidend ist einfach ein Kaloriendefizit. Vielen fällt das mit 8/16 leichter.

Gude, Vielleicht willst Du einfach "mehr" Rad dann fahren. Ich nutze meine Trekkingmühle um bei Sauwetter zur Arbeit, zum Bäcker und auch Mal Einkaufen zu fahren. Mit den 2 Ortlieb City Roller 'Containern' hinten dran gibt das bei Böen auch ein gutes Kraftausdauertraining 😀 Und nach ein paar...

Mit dem Nachwuchs Automatenbilder gesammelt.

Gude, hier in Nidda (63667) macht das Freibad am 1.Mai auf, eine Woche vorher kann man die Saisonkarte mit 10% Rabatt kaufen. Wassertemperatur ist 24° dank Heizung. Radfahren geht hier auch, Mittelgebirgig in Richtung Vogelsberg und flach in der Wetterau. Und wenn es doch mal der Neo sein soll...