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Wenn ich diese Kurve so sehe bin ich mit meinen 2,8/2,9w/kg ja gar nicht so schlecht unterwegs, hätte mich definitiv schlechter eingeschätzt. Vor allem nach der freundlichen Einstufung durch "du weisst schon wen". ignore

Kurze Wasserstandsmeldung nach den ersten beiden GA1/L2 Einheiten rein nach Watt gefahren: Erste Einheit, gute 2 Stunden Leistung halten war kein Problem. Musste einmal länger pausieren da starker Schneeregen einsetzte und ich nichts mehr gesehen habe. Danach war der Puls im Keller und wollte...

Dich scheine ich ja hart getroffen zu haben.

Karlimaus, ich suche genauso wenig nach Freunden wie nach guten Ratschlägen deinerseits bzgl meiner Leistungsfähigkeit. Aber es ist gut zu wissen dass deine Freundschaft so einfach zu haben gewesen wäre, das deutet wirklich auf viel Erfahrung hin. Ich lächle jetzt mal milde, vielleicht Hilft das.

Danke schonmal für die freundliche Reaktion und die Hilfeversuche. Glaube ich probiere es einfach mal mit den Werten die raus gekommen sind am Wochenende 4 Stunden um den Zürisee zu blasen und missachte den Puls. Was mich halt wirklich stutzig macht ist die eklatante Differenz zwischen Puls...

Jau 20 min warm gefahren 5 min dass ich schon Angst vor den 20 Minuten hatte 5 min mit 60-70% Puls 20 min Vollgas (hab zu schnell losgelegt und bin nach 10min abgesackt) Auf der anderen Seite war ich mega nervös vorher, vielleicht hab ich die 5 min verkackt. Habe auch keine Daten der...

Will jetzt keinen separaten Thread dafür aufmachen: Bin 37 Jahre alt und habe letztes Jahr mein 10 Jahre altes Rennrad wieder im Keller meiner Eltern entdeckt da ich in kein Gym mehr konnte. Davor, lange Fussball bis die Knie kaputt waren, viiiiiel Gym, Mountainbike Trails geheizt und...