AW: Einsteiger training
Ich hab heuer mit dem (Renn)radfahren begonnen(ca.1400km bisher). Fahre am liebsten täglich zwischen 30 und 60km. An die Zugluft, vor allem an kühleren Tagen, werd ich mich hoffentlich noch gewöhnen. Dabei versuche ich den Puls unter 140-150 zu halten. Da es bei uns am...