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Hallo, mein Lenker hat runde Bögen, am Unterlenker finde ich den Griff jedoch unbequem. Mir kommt auch vor, dass die Handgelenke überlastet werden. Jetz hätte ich eine Frage an die Umsteiger von runden auf "gerade" Bögen so wie die hier zb. Wie gravierend ist da der Unterschied? Greifts...

Grüß Euch! bei meiner Polar-Pulsuhr ist die Batterie leer. soweit ich mich erinnen kann, meinte der Verkäufer er sei einzschicken wenn die Batterie leer ist (ist schon 8 Jahre her). Wozu sollte das gut sein? Ich mein der ist doch verschweißt, da kann man doch keine Bat. wechseln. Muss...

Hallo! Mein momentanes Problem ist: mehr als 60-90 Min. (Filmlänge ;) ) GA-Training pack ich auf dem Spinning-Rad nervlich nicht... Ich muss reintreten... Da tut sich auch schon meine Frage auf: Wie sieht es mit dem Trainingseffekt aus, wenn ich zb. 30-60 Min. im GA-Bereich fahre und...

Hier hab ich eine Seite mit vielen interessanten Publikationen gefunden: http://gin.uibk.ac.at/thema/sportundernaehrung/index.html Auch einige, hier oft kontrovers diskutierte Themen sind dabei zB: http://gin.uibk.ac.at/thema/sportundernaehrung/abspecken.html...

Grüß euch! Hat jemand schon was von den Speedplay Light-Action Pedalen gehört? Gibts die schon länger und wo bekommt man die her? http://www.tri2b.com/309-Specials_Eurobike2006_Produkte-,e_65229.b2b,r_7321.htm http://www.speedplay.com/index.cfm?fuseaction=home.lightaction Scheint im...

Hallo! Hab grad eine feine Seite gefunden auf der einige animierte Grafiken bzgl. Bewegungsablauf der Oberschenkelmuskulatur dargestellt sind. Dadurch kann ich mir z.B. besser vorstellen welche Muskeln ich trainieren bzw stretchen muss um gelgegntliche Knieschmerzen aufgrund von Disbalancen...

Bin froh, dass ich dieses feine Forum gefunden habe. Ist eine sehr endpannte Atmosphäre hier, und sehr wenige "Müll-Einträge", das ist angenehm. Bin 27 und hab vor einem Monat ein RR erstanden, fahr auch MB seit gut 8 Jahren - hab auf dem MB jedoch mitlerweile auch schmale Slicks aufgezogen...