Hallo, zusammen,
Ich hab mal wieder ne Anfänger-Frage: Für mein Winter-Rollen-Training habe ich mir ein Trainingsbuch gekauft, an das ich mich auch weitgehend halte:
Fahrrad-Fitness v. Chris Sidwells.
Das Programm geht über 7 Wochen, es gibt 3 Varianten von Anfänger, Fortgeschrittene 1 und...