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Hallo, ich fahre morgen die Cylclassics 55km Runde. Da es schon sehr früh losgeht, frage ich mich, was ich besten heute Abend esse und vor allem morgen früh zum Frühstück. Habe mich da noch nie so mit auseinandergesetzt, doch für mein erstes Rennen will ich schließlich alles richtig machen...

Hallo, ein tolles Forum, da musste ich mich sofort anmelden. Ich bin 30 Jahre jung und was das Rennradfahren angeht erst seit ein paar Wochen dabei, um mich für den Job fit zu halten. Fitnessstudios sind nicht meine Welt :) In Frankfurt bin ich auch erst seit einem Monat und noch auf...