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Hallo! :) Ich bin seit neustem fast täglich ca. 2h am Rennrad/Ergometer und das wirkt sich natürlich stark auf meinen Energiebedarf aus. Esse jetzt täglich ca. 3500 kcal bei einem Gewicht von ca. 65kg und hab dann manchmal noch immer Hunger. :eek: Die Menge schreckt mich doch etwas. Ist ein...

Hallo! :) Habe diese Saison mit dem Rennradfahren begonnen und mir ein Radon R1 gekauft. Bin auch sehr zufrieden damit und es macht mir extrem viel Spaß. Ich habe mir nun einen Radcomputer zugelegt um zu sehen wie schnell ich überhaupt unterwegs bin. Ich war doch ziemlich verwundert, dass...