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Hallo,
bin in meiner ersten Saison und habe ein altes Peugeot-RR mit 28-622 (700x28C) Reifen. Bevor ich mir bei einem Online-Versand neue holen möchte (Michelin Pro2Race), möchte ich auf Nummer Sicher gehen: passen auf diese meine alten Felgen die 23-622 ohne Probleme?
Was haltet ihr von den drei Trainingsprogrammen, die in dem Artikel vorgeschlagen werden?
Spielen Herzfrequenzen bei diesen Programmen keine Rolle?
Ich fahre seit dem Sommer RR und habe mir nun auch eine Rolle angeschafft, werde die Trittfrequenzpyramide und das Kraftausdauertraining mal...