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  1. S

    Grundlagentraining und schwere Beine

    Hallo zusammen. Ich fahre seit Anfang 2012 entweder Grundlagentraining und im Fettstoffwechsel. Fahre ich z.B. zwei Stunden Grundlagen auf der Rolle bekomme ich schwere Beine. Auch nach ein bis zwei Trainingsfreien Tagen habe ich noch immer das Gefühl schwerer Beine. Vielleicht weiß jja emand...
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