Hi,
bin jetzt 20 und habe vor ca. einem Jahr angefangen in sehr hohen Gängen mit Mountainbike sehr steile Bergteile immer wieder hochzufahren. War für die Muskeln ganz gut, allerdings habe ich jetzt in hohen Gängen Knieschmerzen :(
Hat jemand Erfahrung mit solchen Problemen? Wie kann man...