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Hey !!! Naja wie man in meinem anderen Thread schon bemerkt haben sollte, bin ich absoluter Neuling. Gerade kam mir die Frage auf, was sollte man vor jedem Training überprüfen?? Als erstes fällt mir der Luftdruck ein, aber gibt es sonst noch andere Dinge, die man überprüfen soll?? Und noch...

Hallo Leute !! Ich bin 17 Jahre alt und habe vor 3 Wochen mit dem Radfahren begonnen. Vorher bin ich schon viel gejoggt - u.a. einen HM in 1.36 h. Doch jetzt hat mich das Rennradfieber gepackt. Dennoch weiß ich nicht wie gut ich bin. Meine Touren liegen so zwischen 25 und 35 km in einem...