Hallo zusammen,
ich trainiere zur Zeit:
Di. NordicWalking GA1
Mi. Rad GA1
Fr. Rad GA1
Sa. Fitness (Center)
So. Rad GA1
Ich habe mit dem GA1 Training mitte Juni begonnen.
An einem So. hatte ich 3:30 GA1 trainiert.
Am Mo. hatte ich das Gefühl das die Erholung sehr gut wäre.
Aber am...