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Hi, wer hat denn Erfahrung mit L Carnitin? Braucht man das? Nimmt man das vor oder nach dem Sport? Und erhöht das wirklich die Fettverbrennung? Esse wenig Fleisch, wo das ja anscheinend drin ist. Absolviere ca 200 Rad KM und ca 30 Lauf KM pro Woche. Bin mal gespannt was Ihr von L Carnitin...

Da ich ja leider keinen Winterschuh in meiner Größe finde, suche ich den Ultimativen Überschuh. Habe zur Zeit einen von Vaude mit Innenfutter+ Kniestrümpfe+ Einlegesohlen mit unten Alu und oben kuschelig. Habe aber bei Minustemp nach 30-40km kalte Zehen und dann acu schnell komplett kalte Füße...

Hi, bin seit längerem auf der Suche nach inem Winterschuh in Größe 38. Leider war ich ziemlich erfolglos. Entweder fahren im Winter keine Mädels oder sie sind alle so hart das Ihnen Überschuhe reichen. Mir leider nicht. LG Marina

Hi, hat jemand erfahrung mit den Assos Wintersachen; sehen die nur gut aus oder sind die auch gut? Danke, Marina

Hallo, habe ein Carbonrad für den Sommer und ein Alu für den Winter, möchte aber nicht dauernd das Winterrad putzen um im Wohnzimmer auf der Rolle zu fahren und Carbon ist ja dafür nicht so ideal. Also, was denkt Ihr, da tut es ja eigentlich auch eine Shimano 105er und man kann auch einen...

Hi, hat jemand Erfahrung wie lange man nach einer Sitzbeinfraktur nicht fahren kann, abgesehen von den Schmerzen. Hatte vor ca. 4 Wochen einen Rad Unfall und ich werde wahnsinnig, ich möchte endlich wieder fahren, laufen geht nicht, das merke ich schon beim gehen. Fange dann am besten an mit...

Hatte einen heftigen Frontal zusammenprall mit einem Rollerfahrer. Als ich zu mir kam lag mein Rad ca 3 meter von mir weg. Gas Vorderrad ist total verzogen und die Gabel hat auch einiges abbekommen, ausserdem ist ein Flaschenhalter rasugerissen und der Lack hat einige Defekte, woberi aber keiner...

Leider auch durch einen Sturz verbogen. Brauche auch nur das Vorderrad. Meistens gibt es in den online Läden nur den Satz und die Laufräder nicht einzeln. Danke Marina

Meiner ist leider durch einen Sturz gebrochen. Danke Marina

]Wir (3 Mädels) möchten nächstes Jahr im April in die Provence zum RR fahren, am liebsten dann auch den Mont Ventoux. Hat jemand Erfahrung um diese Jahreszeit, mit welchen Temp. muss man da rechnen. Über nette Strecken freuen wir uns ebenfalls. Auch möchten wir eine Ferienwohnung/-haus kennt da...

Hi, möchte mich dann auch kurz mal vorstellen. Ich bin die Marina, 32 Jahre alt und fahre seit ein paar Jahren RR, leider in den letzten Jahren ziemlich wenig, habe aber jetzt wieder Lust viel zu fahren. Schreibe hier rein, da ich neu in Trier bin und sooo hoffe ein paar Leute zu finden die...

Hi, bin w 32 und neu hier und möchte gerne am Sonntag fahren, kenne mich aber nicht aus. Hat jemand Lust mir ein paar nette Strecken zu zeigen. Gerne auch an anderen Tage. Marina

Hi, wohne seit kurzem in Trier und kenne mich hier überhaupt nicht aus, deswegen suche ich ein paar nette Rennradfahrer/innen die mir ein paar nette Strecken zeigen können. Liebe Grüsse Marina