• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

Suchergebnisse

  1. Livestrong-Cyclist

    Bowdenzug angerissen - auch Zughülle erneuern?

    Hallo, mir ist ein Schaltzug angerissen, welchen ich nun erneuern möchte. Nun habe ich ein paar generelle Fragen bevor ich beginnen kann. 1. Nach wie vielen Km sollte man Schalt- und Bremszüge generell erneuern? 2. Macht es Sinn die Zughüllen gleich mit zu tauschen? Danke und...
  2. Livestrong-Cyclist

    Freilaufkörper verschlissen was tun?

    Hallo, wie ist bei einem verschlissenen Freilaufkörper vorzugehen, welcher in etwa so aussieht: Quelle: sheldonbrown Wie und mit welchem Werkzeug ist der defekte Freilaufkörper mit dem entprechenden Ersatzteil zu ersetzen...
  3. Livestrong-Cyclist

    Kassette kompatibel Ultegrad 6700 zu Ultegra 6600?

    Hallo, ich habe eine Shimano Ultegra 6600 und brauche eine neue Kassette. Nun frage ich mich, warum es die Ultegra 6700 Kassette nicht mit 14 Zähnen als "kleinstes" Ritzel auf der Kassette zu kaufen gibt? Muss man das individuell selbst anpassen? Danke und Gruß, Marc
  4. Livestrong-Cyclist

    Kettenblätter demontieren?

    Hallo, ich möchte die Kettenblätter meiner 2-fach Ultegra 6600 demontieren und reinigen. Nun weiss ich nicht, wie ich das machen kann und habe da jetzt ein paar Fragen: 1. Muss die Kurbel runter um die Kettenblätter demontieren zu können? Oder reicht fummeln? 2. Welches Werkzeug...
  5. Livestrong-Cyclist

    Werkzeug für Kasettenwechsel?

    Hallo, ich möchte nun selbst meine Kasetten am Rennrad wechseln. Ich habe eine komplette Shimano Ultegra 6600 Gruppe am Rad verbaut. Nun habe ich mich einwenig schlau gemacht, was ich zur Demontage und Montage brauche. Ich verwende das Werkzeug nur privat, also nur alle paar Monate. Brauche...
  6. Livestrong-Cyclist

    Specialized BG High Performance Fußbetten besser als "normale" Fußbetten?

    Hallo, ich fahre jetzt schon ca. 1,5 Jahre Specialized Schuhe mit dem Specialized BG High Performance Fußbett. Die Einlagen gibt es in drei verscheidenen Arten. Für flaches Fußlängsgewölbe, normales Fußlängsgewölbe und für hohes Fußlängsgewölbe. Nun möchte ich wissen, was ihr von der Sache...
  7. Livestrong-Cyclist

    Reifenheber

    Hallo, ich habe gestern meine beiden neuen Reifen und Schläuche selbst nach Anleitungen erfolgreich montiert. Nun habe ich eine Frage bezüglich der Reifenheber. Wofür ist die Seite mit dem "Hacken" also nicht die glatte Seite? Ich habe schon Dinge wie: "für das Festklemmen an der Speiche"...
  8. Livestrong-Cyclist

    Lange dünne Kabelbinder ?!

    Hallo, im Baumarkt bekommt man nur entweder sehr dicke Kabelbinder oder einfach dünne, welche aber zu kurz sind. Wo bekomme ich lange dünne Kabelbinder fürs Rennrad her? Danke und Gruß, Marc
  9. Livestrong-Cyclist

    Kettennieter Qualität?!

    Hallo, es werden auf dem Markt Kettennieter von 5 € bis weit über 100 € angeboten, liegt der Unterschied nur an der Qualität oder kann ich als Lizenzfahrer, der alle paar Tausend Kilometer seine Kette selbst wechseln möchte ruhigen Gewissens einen für ca. 15 € kaufen? Danke und Gruß, Marc
  10. Livestrong-Cyclist

    Essen im Büro - Rezepte?

    Hallo, was für Rezeptideen habt Ihr denn so? Was nehmt Ihr euch mit auf die Arbeit? Gruß, Marc
  11. Livestrong-Cyclist

    Aheadkappe Drehmoment?

    Hallo, mit wie viel NM sollte ich die Aheadkappenschraube oben auf dem Vorbau andrehen? Im Moment lassen sich die Spacer per Hand mit etwas Kraft verdrehen. Vom Hersteller habe ich keine Angabe! Danke und Gruß, Marc
  12. Livestrong-Cyclist

    Pedalplattenstellung überprüfen?

    Hallo, ich habe im Moment ein Problem mit meinen Cleats (Pedalplatten). Da ich bei der richtigen Position bzw. Haltung auf dem Rad keine Fehler machen möchte und alles richtig einstellen möchte, bin ich auf der Suche nach einer Möglichkeit, wie ich genau sicherstellen kann, dass meine...
  13. Livestrong-Cyclist

    Videos zum selber schrauben?

    Hallo, kennt jemand eine Webseite, auf der man sich per Video selbst beibringen kann bzw. wo erklärt wird, wie man z.B. eine RR Schaltung einstellt? - außer youtube? Gruß, Marc
  14. Livestrong-Cyclist

    Verkratzte Carbonsattelstütze polieren?

    Hallo, gibt es eine Möglichkeit, eine verkratze und jetzt matte Carbonsattelstütze wieder aufzupolieren? Ich verwende die Dynamic Montagepaste und bin am Wochenende im Regen gefahren, leider waren auch ein paar Sandkörner an der Sattelstütze und beim Tieferstellen der Sattelstütze hat dieser...
  15. Livestrong-Cyclist

    Lange Radhose oder Beinlinge?

    Hallo, was tragt Ihr bzw. was tragen die Profis unter einer normalen kurzen Trägerhose bei kaltem Wetter? Eine normale lange Hose ohne Träger oder mit Träger oder nur lange Beinlinge? Halten die Beinlinge oder muss man sie öfter zurecht ziehen? Mit oder ohne Polster, wenn die kurze...
  16. Livestrong-Cyclist

    Drehmoment Syntace Torque Tool 1-20 Nm?

    Hallo, ich habe mir einen Syntace Torque Tool 1-20 Nm zugelegt. Nun möchte ich meine Sattelstütze mit ca. 7 Nm andrehen. Ich habe den Drehmomentschlüssel nach Anleitung eingestellt, mir kommt das aber sehr arg vor, bis der Drehmomentschlüssel auslöst. Also bis das Drehmoment von ca. 7 Nm...
  17. Livestrong-Cyclist

    Trägerhose links hängend trocknen?

    Hallo, wie trocknet man eine Trägerhose, damit das Polster und das Muster nicht verfärbt? Gruß Marc
  18. Livestrong-Cyclist

    Wie viel Bar kommen in ein Bahnrad?

    Hallo, wie viel Bar kommen in ein Bahnrad? Gruß Marc
  19. Livestrong-Cyclist

    Sporternährungsbücher ?!

    Hallo, ich bin auf der Suche nach Sporternährungsbüchern für Ausdauersportler bzw. Rennradfahrer. Gibt es irgentwelche Bücher von Authoren die auch die Profis betreuen? Da es so viele Bücher bzw. Auswahl gibt, fällt es mir sehr schwer mich zu entscheiden. Gruß Marc
  20. Livestrong-Cyclist

    Profi Trikots 2009 !?

    Hallo, wann werden eigentlich die Profitrikots für 2009 vorgestellt? Grüße Marc
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