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Kann mich dunkel daran erinnern, dass Toni Rominger vor vielen jahren mal als komentator bei eurosport was von ner atemtechnik erzählt hat ... hat hier jemand ahnung davon, ob es wirklich effektiver ist, durch die nase zu atmen?! wenn ich am berg wirklich am limit bin, dann geht bei mir...

brauch dringend hilfe! an meinem bianchi ev3 ist ne campa centaur 10 speed verbaut. vorne handelt es sich um 53/39 ... im schwarzwald wirds da dann doch teilweisse schon etwas happig mit. bin zwar überall hochgekommen wo ich wollte, allerdings würde ich trotzdem gerne auf kleinere gänge und...

Hab ich heute auf sport1 gelesen und hat mich irgendwie ziemlich betroffen gemacht: Dopingfahnder ohne Mitgefühl Ein Dopingfahnder hat in Belgien jegliches Fingerspitzengefühl vermissen lassen. Der Kontrolleur forderte vom Belgier Kevin van Impe einen Dopingtest, als dieser nach dem Tod...

Hi, nachdem hier ja schon die groteskesten Trainingsmethoden diskutiert werden (Zitat aus dem tread http://www.rennrad-news.de/forum/showthread.php?t=37223 : "hab mal ne Überlegung gemacht: Das Prinzip von Höhentraining ist doch, dass man mit weniger Sauerstoff trainiert. Dann könnte man...

Hi, tolles Bergamont nur 800 km ... http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&rd=1&item=110179055739&ssPageName=STRK:MESE:IT&ih=001