• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

Suchergebnisse

  1. Zuspätbremser

    Alternative zum Wintertraining

    Vergesst die Rolle, macht Euch mal nützlich: http://www.youtube.com/watch?v=QtbLmV3A1HY Leider habe ich keinen Ofen...
  2. Zuspätbremser

    Kurzstrecke - wie optimal zum Training nutzen?

    Hallo, ich fahre regelmäßig zur Arbeit, sind nur 22 km hin oder her, vorwiegend flach, 1/3 Straße 2/3 Waldwege. Wie könnte ich die Kurzstrecke bestmöglich zum Training nutzen? Letztes Jahr bin ich immer ziemlich am Anschlag gefahren, komme dann auf einen 28-30er Schnitt. Aufgrund der...
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