Du verwendest einen veralteten Browser. Es ist möglich, dass diese oder andere Websites nicht korrekt angezeigt werden. Du solltest ein Upgrade durchführen oder einen alternativen Browser verwenden.
Hallo!
Die Vorgeschichte:
Ich (40 Jahre) habe vor ca. 2 Jahren nach ca. 20 Jahren mit dem Rauchen aufgehört (ohne "Hilfsmittel"; ca. 40 Stück/Tag). Leider habe ich einwenig zugenommen (von 88 kg auf 115 kg bei 180 cm Körpergröße).
Vor ca. 1 Jahr habe ich mit dem Laufen angefangen, jedoch mir...