Suchergebnisse

Hallo, am Wochenende steht mein erstes großes Rennen (180 km) an. Hat jemand Tipps, wie ich mich bis zum Start ernähren sollte? Ist es richtig, dass man zwei Tage vor dem Rennen seinen Kohlehydratspeicher "leebrennen" sollte (wenn ja, wie?) und dann nur noch Nudeln und Reis essen? Was und...

Hi, ich beabsichtige mir im Winter ein neues Rad zuzulegen. Fahre bis jetzt ein CUBE Comp., an dem mir die Komponenten nicht so ganz gefallen. Das neue Rad sollte daher schon mit Ultegra daherkommen und so um die 1500 Euro kosten. Hat irgendjemand einen heißen Tip? Habe schonmal ein Auge auf...