Moin zusammen,
Kurz zu mir:
1.95m
93kg
200W FTP
TLDR: welche Tipps habt ihr für schwerer Anfänger, wenn die Umgebung hügelig ist, sich nicht bei jedem Training zu überpacen?
Vorgeschichte
seit >1 Jahr fahre ich regelmäßig und mit etwas sportlicherem Ehrgeiz Rad. Vorher war es nur immer mal...