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Hi, ich überlege derzeit ob die >1.5kg Mehrgewicht bei der Creatineinnahme nicht die Vorteile aufheben. Vorteile sehe ich vor allem im Zeitfahren und Triathlon-Sprint. Ich meine zwar die Antritte etwas länger halten zu können, aber da spielen ja viele Faktoren rein und es wäre mutig den...

Hey, schimpfen über das Wetter wie es sich gehört. Ich meine: Geht ja garnicht. Da habe ich gerade Ultralight Trikot/Hose klar gemacht und jetzt krame ich die Übergangsklamotten wieder raus. Zumindest hier im Norden ist es wieder herbstlich. Da zitiere ich gerne mal Rudi Carrell. Wann wird...

Moin, da ich nichts finde mal angefragt: Eine App oder ein Programm die/das sich mit dem Leistungsmesser koppeln lässt und die getretene Leistung live und grafisch anzeigt gibt es wohl nicht? Ich nutze gerne die BKool Workouts, aber für ein Abo ist der Nutzfaktor eigentlich dünn. Die Strecken...

Moin aus Ostfriesland, ich bin Hobbyfahrer seit gut 10 Jahren, der Schwerpunkt liegt aber erst seit einem halben Jahr auf dem Rennrad. Die vergangenen 10-15 Jahre bin ich mehr gelaufen und im Sommer immer nach entsprechender Vorbereitung ein bis zwei Sprint-Triathlons gefahren. Jetzt hätte ich...