Hi Leute,
ich bin bis lang immer ohne Frühstück auf meine 100er Runde gegangen und habe erst danach was gegessen. So habe ich jetzt in einem Jahr 10 kg abgenommen. 191 cm / 84 kg. Nun überlege ich ob ich nicht doch lieber was vor meiner Runde esse, wie zum Beispielein paar Löffel...