Hallo,
bin früher gelaufen und hab gekickt, seit einiger Zeit macht mein Fuß das nicht mehr mit. Bin also vor 3 Jahren zum Rennrad gekommen und fahre seitdem häufig und meist recht lang( 10-15000km pro Jahr). In der Regel teile ich mir die Zeit so ein, dass ich 4 oder 5mal die Woche auf dem Rad...