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Ich habe sie in S/M genommen - bräuchte sie definitiv auch nicht weiter - Brustumfang kenne Ahnung müsste ich messen - Kleidergröße 38

ach ich habe keine Spülmaschine -vielleicht liegt es daran, fummel aber den Verschluss regelmä ne, ne das mach ich schon regelmäßig - aber da bildet sich dann in den Falten ein schwarzen Rand 🤢 ... und den bekomme ich auch nicht mit Gebissreiniger weg oder mechanisch mit verschiedenen...

Wie beschrieben ich tausche, die nun einmal im Jahr aus - ich fahre ca 4mal die Woche - ich habe 2*07,5 und 2* 0,5 - ich habe keine Probleme mit Undichtigkeit - wenn ich es nicht vermassel 🙈

wenn den Trinkverschluss zu machst!? Ich kenne das, wenn ich das vergessen haben -aber ansonsten sind die dicht bei mir.... Nachdem ich letztes Jahr die Flight in grau hatte und die echt unappetitlich nach 'ner Saison aussahen habe ich beschlossen die einmal jährlich neu zu kaufen - in schwarz...

Ja du hast schon recht bei der Hinterradauswahl (hat die liebe Facette auch schon festgestellt) habe ich einen gewissen Typ ^^ Aber eigentlich war mein Kommentar eher darauf bezogen, wenn ich mich in den Windschatten hänge bin ich aufgefahren, also eher schneller unterwegs gewesen. Ich kann es...

Wo ist denn der Unterschied? Weil du bei einer Veranstaltung mitfährst hast du Vertrauen in deine Mitfahrer ^^ Ich würde davon ausgehen, das die Mehrheit der RR-Fahrer in ihrem Leben (mehr oder weniger) regelmäßig an Veranstaltungen teilnehmen -warum sollte man sich dann im Training großartig...

Ich sag immer Bescheid wenn ich mich ran hänge - kann aber auch schon je nach Situation mal 5 Minuten dauern.... (bis ich einschätzen kann ob mir das Hinterrad gefällt 😅). Wenn ich so solo unterwegs bin, habe ich es bislang immer mitbekommen, wenn sich jemand ran hängt und gebe auch Handzeichen...

Ich bin hier nicht einer der Experten - aber ich finde eine (neue) max Herzfrequenz nach 1h Belastung nicht ungewöhnlich. Aber schon stark :-) Ich glaube mir wäre der "overhead" (anziehen/umziehen) für so viele kurze Einheiten zu hoch.

Das ist so schön- ich werde gleich sentimental ❤️

wird Zeit, dass wir wieder gemeinsam in den Urlaub fahren 🥰

Ich bin mir sicher -dass mein Fanclub nicht so groß ist -dass ich mir darüber sorgen machen darf 😅

Ich habe die Apidura heute bekommen - erster Gedanke puh etwas schwer (100g). Tragegefühl (noch nicht auf dem Rad ausprobiert) -unproblematisch -unauffällig. Passt auch gut über den Trinkrucksack drüber. Danke für die Empfehlung.

So, meine lieben Freunde des Leidens und des Schmerzes – heute wurde mir ein Clip zugespielt, um mich fürs RAG zu motivieren (https://www.mdr.de/video/mdr-videos/b/video-826828.html) 😅. Wie sieht der Plan bis zum RAG jetzt aus: Esse jedes Kohlenhydrat, das mir in die Finger kommt (Gott sei...

Ich weiß du schlägst mir regelmäßig so Kram wie Tempofahrten vor - aber ich höre nur auf den Fritz (damit es zu 70% Planerfüllung reicht) 😅

Jaaa aber sowas steht nieeeee im Trainingsplan, bzw wenn ich schon frei fahre, dann halt schöne Hügel strecken 🙈 Ach das kommt schon - und dann werden es regelmäßig 30er @seep ich glaube „viel fahren“ wird von mir durchaus praktiziert 😅 Strategisch klug auf Schnitt fahren- dagegen nicht 🙈

PS ihr müsst alle nicht traurig sein - das wird schon noch mit den 30... ich könnte ja mal dazu übergehen mir den Schnitt auf dem Garmin anzeigen zu lassen ^^ Ich möchte die ja eigentlich so lässig aus dem Ärmel schütteln können 😁

@endo ist natürlich immer gefährlich sich zu vergleichen und daraus Strategien abzuleiten. Ich bin letztes Jahr mit sehr ähnlichen Werten wie du (FTP 215, Gewicht 71kg) - nach 4 Tagen Alpenfahren, den Stelvio von der anderen Seiten also von Bormio aus (nach dem Gavia) gefahren und konnte noch...

So du hast mich nun überzeugt ich kaufe die Apidura..... 😘

Jaaaa so soll das (in Zukunft) bei mir ich aussehen 👍

Hejaja jetzt wird der Umgangston aber arg rau - gestern wollte ich euch allen schon anbieten, ihr könnt Bilder (von was auch immer ihr hier gerade verglichen wollt) an mich schicken und ich fälle ein salomonisches Urteil 😎 Ansonsten wurden hier doch alle Perspektiven zum aufstellen im ersten...