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So denke ich auch, deswegen habe ich Krav Maga gemacht. Da es beim Krav Maga nicht nur um die Techniken zur aktiven Selbstverteidigung geht, sondern auch um die Situation im Ganzen, also wie sich etwaige Situationen darstellen können. Und vor allem auch um die rechtliche. Kurzum ist das Ziel...

Das ist natürlich möglich. Deswegen wurde uns immer geraten, nur so viel zu machen, dass man aus der Situation fliehen kann.

Keiner will sich schlagen(lassen), unter normalen Umständen. Nur manchmal ist es unausweichlich, dann sollte man vorbereitet sein und adäquat reagieren können. Das heißt nicht unbedingt sich zu verteidigen mittels Gewalt, sondern Situationen schnell richtig einschätzen zu können und dann z.B zu...

Deiner Meinung nach. Ich halte es für falsch, sich schlagen zu lassen.

Ich beurteile keine Verhältnismäßigkeit, in keinem meiner bisherigen Posts. Wie auch? Soweit ich weiß, hat sich Teutone auch nicht gewehrt.

Aber kostet die nicht 329€??

Habe am 8. November auch meine dritte Impfung bekommen, seitdem habe ich das Gefühl, mich irgendwie schlapp zu fühlen.

Nein, denke ich nicht. Die Verhältnismäßigkeit muss wie gesagt stimmen, dass ist allerdings von Situation zu Situation unterschiedlich. Hätte Teutone sich in seiner Situation so gewehrt, dass er den Angriff abgewehrt und dann die Zeit hätte, um zu flüchten/sich in Sicherheit zu bringen und um...

In dem Moment aber, wo der Fahrer aussteigt und bedrohlich auftritt, oder sogar verbal androht, entsteht aber eine neue Situation, die unter Notwehr fällt, also das man sich im Rahmen dieser selbst verteidigen darf. Wenn man sich in dieser verteidigt, ist das keine Selbstjustiz und auch kein...

Mag sein, aber nach der Fahrt schätze ich dann doch die Wärme.😂

Ich mag es sehr, im Herbst und im Winter zu fahren, die kalte Luft vor allem, aber auch im Dunkeln und sehr herbstlichem Wetter. Das Wetter wird so auch zu einer zusätzlichen Herausforderung.

Da ist Quark klar im Vorteil. Von Soja Milch abgesehen, hat keine pflanzliche Milch eine nennenswerte Menge an Eiweiß. Während Wuark ein gutes Profil an Aminosäuren hat.

Also ich esse meine Haferflocken morgens mit normaler Hafermilch. inwiefern hochwertiger? Hafermilch hat im Vergleich zu anderen etwas mehr Kohlenhydrate, aber wenig fett und je nach Anbieter sind Vitamine zugesetzt. Früher habe ich Quark gerne mit Marmelade und Haferflocken gemixt, das war...

Das ist tatsächlich möglich. Ich hatte Ähnliches, allerdings mit einem Hamburger Patty Ersatz. Der schmeckte/erinnerte mich zu sehr an Fleisch, weshalb ich den nicht mochte.

Meine Frau findet die Alpro not Milk auch gut. Ich selbst habe sie noch nicht probiert. Ich trinke was Milch angeht, nur noch Hafer Milch. Soja ist aber auch in Ordnung. Ich lasse aber allgemein Milch Produkte wie Milch, Joghurt und Quark weg, nur wenig Käse ab und zu.

Am besten wärmt man sich mit der Übung selbst auf. Wenn ich da diszipliniert bin und wirklich 1-2 Sätze zum Aufwärmen mache, habe ich keine Probleme. Dazu vor dem Training 10-15 Minuten lockeres Cardio. Dehnen bringt da nichts.

Moin, ich bin am überlegen, mir eine Satteltasche(Arschrakete) erst mal vor allem für das Pendeln zu kaufen, denke da an Ortlieb. Nun frage ich mich, ob das Sinn macht und praktisch ist. Bis jetzt nutze ich einen Rucksack, aber die nasse Rücken und das allgemeine Gefühl des Rucksacks auf dem...

Du hast vielleicht auch einfach nur ordentlich Power in den Beinen.

Dafür haben sie sich über eine eventuelle Begegnung mit Bären heiß geredet, die es dann letztendlich nicht gab.:D

Jetzt stellt sich für mich nur die Frage, was jetzt die Toleranzbereiche, die in Ordnung sind. Ich meine, ich fahre hier bei mir nur Hügel (kurz) hoch und runter, von Bergen kann man hier nicht sprechen.