• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

Suchergebnisse

  1. grandsport

    Der Romani Sammelfaden

    Festgefressener Vorbau im Gabelschaft. Klassiker...
  2. grandsport

    Fahrrad-Unfälle mit Personenschaden weiter hoch - Statistik 2019

    Das wäre auch schon ein ziemlich hohes Tempo. Nicht nur für diese Menschen, sondern wenn man schaut, was bei welchem Temo passieren kann: Und bei Tempo 15 fliegst du schon. Ich bin vor einigen Jahren mit Tempo 15 in eine Halbschranke am Übergang von asphaltiertem Waldweg zu Wanderparkplatz...
  3. grandsport

    Aufhören mit Rennrad Training, Angst vor Depression, Zeitmanagement?

    Das scheint mir sehr intelligent in deiner Situation.
  4. grandsport

    Gravelbike Reifen für Alltag

    M+? Diese schweren Dinger? Schon mal an Contis GP 4seasons gedacht?
  5. grandsport

    Mal eben ´ne kleine Bastelfrage...

    Kann Don Vito nur zustimmen und würde das Problem nicht bei den neuen Komponenten suchen. Den Freilauf unter die Lupe zu nehmen, könnte lohnen.
  6. grandsport

    MdRzA - Mit dem Rad zur Arbeit

    Das Büro hat mich wieder, gestern hat's zu einer großen Runde nach Hause gereicht. Mit dem Waldrenner und Tempo 45 durch den Wald ist schon schön. Heute ist der Renner dran, vielleicht reicht es wieder für eine große Runde.
  7. grandsport

    MdRzA - Mit dem Rad zur Arbeit

    @pitey So lange du zum WP wieder zurück bist... :D Ha så kul i Sverige!
  8. grandsport

    MdRzA - Mit dem Rad zur Arbeit

    Freunde, ich bin raus. Vorübergehend. Urlaub. :)
  9. grandsport

    MdRzA - Mit dem Rad zur Arbeit

    Nachtrag, @greenhornlenker: Ein Nabentausch bedeutet faktisch ja nichts anderes als den Neubau des Laufrades. Das dürfte deiner Beschreibung nach nicht erforderlich sein. Es klingt nach defektem Lager, d.h., man müsste die Lager austauschen. Damit sollte der Fall erledigt sein. Ein Lagertausch...
  10. grandsport

    MdRzA - Mit dem Rad zur Arbeit

    @greenhornlenker Fulcrum ist ja Campa - und Campa lässt sich idR selbst warten. Meine Campa-Record-Nabe jedenfalls pflege ich selbst. Welche Nabe hast du denn? Foto würde helfen. Hier gibt es eine Anleitung bzw. einen Erfahrungsbericht zum Fulcrum-Lagertausch. Passt ja vielleicht zu deiner Nabe.
  11. grandsport

    MdRzA - Mit dem Rad zur Arbeit

    Das Optimieren der CX-Strecke hat aus 55 Rennrad-Kilometern 58 CX-Kilometer gemacht und aus 642 Höhenmetern sind 537 geworden. Das spürt man. Gestern lief es sehr ordentlich, so dass ich versucht habe, trotz viel Waldstrecke unter 2:10 Stunden zu bleiben. Es war knapp, aber immerhin: 2:09:55 :D...
  12. grandsport

    MdRzA - Mit dem Rad zur Arbeit

    Muss man das der werten Gattin "verkaufen"? Entweder ist die Sache doch für andere kein Schaden und für einen selbst zum Nutzen oder zur Freude - warum sollte der Partner dann dagegen sein? Oder ist zum Schaden oder Nachteil eines anderen, dann sollte man es sowieso lassen. kopfkratz Meine...
  13. grandsport

    MdRzA - Mit dem Rad zur Arbeit

    Ich vermute, dass ich im Liegen auf einem Nerv liege, der ohnehin schon was abkriegt durch die Verspannungen, und dann eben so richtig aufs Maul kriegt. Fazit: weniger schlafen. :) Spasss... Tagsüber im Sitzen wird's besser, Bewegung - soweit möglich - tut auch gut und der Schmerz mahnt die...
  14. grandsport

    MdRzA - Mit dem Rad zur Arbeit

    @TCaad10 Klingt schon mal wärmer als das Zeug jetzt. Finalgon extra hatte ich mal, würde es sofort nehmen. Ist aber inzwischen leer. Und verschreibungspflichtig. Nächte sind die Hölle. Im Liegen wird es richtig übel. Der Kopf freut sich schon sehr über Hilfe, damit die Bewegung erträglich...
  15. grandsport

    MdRzA - Mit dem Rad zur Arbeit

    @CarlTheodor Du machst mir Spaß. Bin ja nur kleiner ehrenamtlicher Gemeinderat, abet genau da falle ich jedesmal wieder von Glauben ab. Erst muss man europaweit ausschreiben und dann auf Unternehmer aus dem Nachbardorf hoffen, dass der ein Angebot abgibt, damit man wenigstens das eine kriegt...
  16. grandsport

    MdRzA - Mit dem Rad zur Arbeit

    Schon vorletzte Woche waren erste leichte Verspannungen im Schulterbereich zu spüren, inzwischen ist die Bewegung doch ziemlich eingeschränkt. Voltaren gegen die Schmerzen hilft zwar etwas, aber um die Ursache anzugehen, wird wohl heute Abend viel Wärme auf Nacken und Schulter nötig sein...
  17. grandsport

    Beleuchtung defekt/schwach (Nabendynamo + Supernova)

    Plötzlicher Lichtausfall und fehlerhaftes Lager sind natürlich zwei voneinander unabhängige Sachverhalte.
  18. grandsport

    MdRzA - Mit dem Rad zur Arbeit

    Im Urlaub fahre ich sehr wenig, mal mit der Familie zur nächsten Grillstelle oder so. (Aber die sind im Moment ja oft gesperrt.) Dieses Jahr könnte es ein bisschen anders werden, weil echter Urlaub aus verschiedenen Gründen weitgehend flachfällt. Da werden Fahrradrunden interessanter. Für die...
  19. grandsport

    Komoot (Sammelthread)

    Gibst du bei komoot deine Rad-Art an? Gibt ja eine Auswahl Rennrad, Gravel, Fahrrad, MTB... Ich bekommen jedenfalls keine Schotterstrecken eingeplant, wenn ich RR angebe. Radwege generell raussortieren ist mir aber nicht gelungen (will ich aich nicht). Ich mache aber ohnehin immer den kleinen...
  20. grandsport

    Komoot (Sammelthread)

    Danke! Bin noch nicht so lange mit komoot unterwegs (GPSies-Wechsler) und versuche noch, das Portal zu verstehen. Ist irgendwie nicht alles so intuitiv. Oder meine Intuition ist irgendwie anders...
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