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AW: Leistung steigern Na dann forget about GA1! :i2:

AW: Leistung steigern Zum Fett verbrennen: morgens nüchtern los und mit geringer-mittlerer Intensität 2-4h fahren. Am besten immer mit leichtem Druck aufm Pedal. Aber leichtem! Hat den angenehmen Nebeneffekt, dass sich deine Grundlagenausdauer bzw. Fettverbrennung verbessert. Mehr Power: Fahr...

AW: Spannungsgeräusche Wenn du das Rad in nem Laden gekauft hast und die dir das montiert haben, gibs da ab und lass sie das Problem lösen. Das ist 1. dein Recht und 2. sinnvoller als alles andere, wenn du schreibst, dass du keine große Erfahrung im Schrauben hast. So ein Knacken kann überall...

AW: Critical Mass in Köln am 28.1.2011 Nur zum besseren Verständnis... die Gruppe fuhr klingelnd im Kreisverkehr und hat kein Auto reingelassen. Das ist (vor allem Freitags zur Feierabendzeit in der Innenstadt) einfach Konfrontation und hat nichts mit korrektem Verhalten im Straßenverkehr zu...

AW: Critical Mass in Köln am 28.1.2011 Aha. Naja, warum solls nur unter den Vierrädlern Idioten geben? :rolleyes:

AW: Critical Mass in Köln am 28.1.2011 Freunde in eurem eigenen Interesse kann ich euch sagen, dass Freitags zur Feierabendzeit ein Haufen aufsässiger Radfahrer mit Sicherheit alles tut aber nicht erfolgreich Als ich Freitag die kleine Gruppe klingelnder Spinner in Deutz vor mir hatte während...

AW: Platten gehabt, "auf Felge" gefahren... Außerdem sind die Aksium ein Panzer. Die machen so einiges mit.

AW: südtirol kalterer see Die Gegend ist super. Wann willst du denn fahren? Man sagt im Frühjahr und im Spätherbst ist es am schönsten da. Ich war letztes Jahr Ende September da - Zuhause waren es 7 Grad mit Regen und an dem Tag an dem ich diese schöne Tour gefahren bin, hatte es tlw. 24°C...

AW: Fast Food Shake: was muss rein? Ich würd mal sagen, das kommt drauf an was ihr trainiert. Ein paar Leute die ich kenne, geben immer Maltodextrin in die Flasche bevor die sich die Kante geben.

AW: Rettet das Einzelzeitfahren Damit du was zum schreiben hast... :rolleyes:

AW: zu niedriger Körperfettanteil? Für einen professionellen Ausdauersportler. Aber wenn man einfach nur aus Spaß durch die Gegend rollt, braucht man sich da mal gar keinen Kopf drüber zu machen. Und wenn ich mir so manchen C-Fahrer anschaue, auch als Hobby/Amateur-Sportler nicht. :p

AW: zu niedriger Körperfettanteil? Also bei knapp 13% Körperfettanteil würde ich mir mal gar keine Gedanken machen. Die habe ich aktuell auch und ich habe zum Winter hin bewusst 2kg zugenommen. Und ich bin nicht unnormal dünn. Und Leistungsentwicklung und -Steigerung sind allgemein zu komplex...

AW: Riss nur im Lack oder in der Carbongabel? An solch einer Stelle würde ich es auf jeden Fall prüfen lassen. Wo, ist ne gute Frage. Entweder bei deinem Händler - das setzt allerdings voraus, dass es ein guter Händler mit Sachverstand (und eben keine Pfuschklitsche wie in 99,9% der Fälle) ist...

AW: zu niedriger Körperfettanteil? Warum dann deine Grundsatzrede? Abgesehen davon hast du bis jetzt nichts zu dem Thema beigetragen außer "Gequatsche" um mal deine Worte aufzugreifen. Vor diesem Hintergrund etwas schizophren dein Beitrag.

AW: Darf eine NEUE Gabel so aussehen? Ist halt OEM, wie hansi.bierdo schon schrieb.

AW: zu tief sitzende sattelst.bei caad 10 od.supersix erzeugt schlechtes gesamtbild ? Ja das stimmt. Im Radbereich nicht so. Das fehlt mir auch manchmal.

AW: zu tief sitzende sattelst.bei caad 10 od.supersix erzeugt schlechtes gesamtbild ? Nee aber die ersten beiden der Tour. Lt. Werbung eines der besten Bikes der Welt.

AW: zu tief sitzende sattelst.bei caad 10 od.supersix erzeugt schlechtes gesamtbild ? Was war denn jetzt mit dem Spezialized?

AW: Unstimmigkeit mit Verkäufer über Rahmengröße Weis ja nicht, wieviel du ausgeben wolltest aber einen Rahmen auf Maß ist auf jeden Fall bezahlbar. Z.B. bei Agresti.

AW: zu tief sitzende sattelst.bei caad 10 od.supersix erzeugt schlechtes gesamtbild ? Grandioser Threat bis jetzt. Diskutiert doch mal über Spezialized - da gibts Sloping, dicke Steuerrohre und was das Herz noch so begehrt. Und die Gerades-Oberrohr-Dogmatiker kommen auch noch zu ihrem...