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Heute zum ersten mal wieder auf der Rolle. Die ersten 15 min waren etwas ungewohnt aber dann sind es doch gut 2 Stunden geworden. Gruß Christian

http://www.pnp.de/2222214

Heute morgen um 5 Uhr los. Geworden sind es inklusive Wartezeite beim Bäcker 77,25 km, 3.25 min, 1642 hm . Das Frühstück ist dann etwas üppiger ausgefallen als sonst,da ich nüchtern gestartet bin.Hatte nur einen Fruchtriegel dabei als Reserve. Gruß Christian

Hallo zusammen, wer ist von euch heuer am Start? Gruß Christian

Ich möchte morgen früh auch mal nüchtern Starten. Wecker ist um 4:30 Uhr gestellt. Leider hat es vor 20 Minuten zu Regnen angefangen. Hoffentlich ist morgen früh wieder alles trocken. Ansonsten wird nix draus.

Nächste mal läuft's wieder besser :daumen:.

Zwei Tassen schwarzen Kaffee vor dem Training kann ich empfehlen. Wirkt ziemlich gut

Es lief einfach:D

2 Stunden Feierabendrunde 58km, 1429 hm,1253 kcal. Wetter war Perfekt dafür:). Pinkelpause am Kolmberg( vorletzte Verpflegungstation beim Arber Radmarathon am 30.07. Bin guter Dinge und fühl mit Fit für die 250 km Runde

Mit dem Unwetter hast du recht. Bei uns hier in Niederbayern hat es gestern ordentlich gekracht. Bin gerade noch so nach Hause gekommen.

Heute morgen vorm Frühstück.....

Radsport auf Mallorca: Immer am Abgrund radeln http://www.stern.de/reise/europa/radsport-mallorca-fahrradfahren-risiko-6870010.html?utm_campaign=alle&utm_medium=rss-feed&utm_source=standard

Trotzdem danke:)

Hallo Zusammen, Bin auf der Suche nach einen GünstigenSram Force Umwerfer 2x10 Anlöt Version. Modelljahr wäre mit egal.

Nachmittagsrunde über den Großen Arber. 75 km, 1369 HM,

Ich wohne in der Nähe von Viechtach

65 km Runde ,1120 HM in knapp 3 Stunden. Der Wind war heute ziemlich heftig Die Temperaturen lassen auch immer noch zu Wünschen übrig:(. War komplett mit langen Klamotten unterwegs. Die Strecke ist ein Teilstück vom Arber Radmarathon (Tour B) Das Ortsschild bringt mich immer zum Schmunzeln wenn...

War heute gut zu Fuß;)

Heute Nachmittag 72 km Runde durchs Zellertal Richtung Bad Közting. Temperatur 4 Grad 980 HM Gruß Christian