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? Rischtisch erkannt,woll?

Leider niddens gesehn ,war auf der Sitzung d ???Prinzengarde Blau Weiss Düsseldorf im Schumacher OstStr.?

Tach zusammen habe mit meinen 73 Jahren als entschleunigter Privatier & Hobby RR-MTB Biker (Fahrleistg.p A.ca 3,5 Tsd.Km) vor 2wochen unregelmäßig mit derLidl Rolle gearbeitet,nach anfänglichen Reklm.meiner Frau weg des Schmerzgestöhne ??fühle ich i.d.Beinen &Rücken eine gewisse Lockerheit beim...

Nix auspoliern,die werden als GriffMulden zweckentfremdet?

Danach kannste aber wieder nach z.B.50KmRegenfahrt kraftvoll in d Lenker beißen :crash:

Johann, denk doch nich schonwidder an AltersSex?

Das iss sehr gut,?️‍♀️ ich werde gleich meine FaszienRolle bearbeiten〰?:mad:

Absage,Iss mir Morgen früh ohne Sonne zu frich lt?

Schaun mer ma,wann iss denn Startzeit? Wohl nich10.30Uhr? ⚰

Im Berghischen ebbes Weisser Staub

Wie heißt denn dein Leiden?Bei dem Wetter Heute,Windtripper kannst ja nid sein? war nur 8km/h SO

Oh Ja,sind 150 gr.leichter,(nimm 1kg Körpergew.ab dann kannste schoma 1000gramm abziehen)sind nich so schwammig,Bohey was für'n Schwachsinn is das denn. Meine Erfahrung a.d. RR mit Ksyrium Alu Speichen,die 2003 erTour Edition und Ca 50.000km bis dato keinerlei Probleme oder Ausfälle ? Hart...

Ich glaub er hat Eddy Mercx Testat kopiert:cool:

Hömma Johann,komm grad vonne Tour ⛅bis RheinKM 205 dann li ab Deine Richtung SG,von Disch no SchweissSpur zu sehn?,sizde nur vorde Glotze un reibs de thrombösen Beine ein?‍♂️?Datt brings nich? Glückauf Manni

?Iss ja auch förderlich fürde GesässMuskulatur?

Moin Johann ,?‍♀️Termin dachte ich Sa. 22.8. weg.der Anreise können wir uns noch zusammenkaspern,sehn uns bestimmt im 1tenQuartal noch zwischen RheinKM 713-?‍♂️?‍♂️715?‍♀️ Bis dahin ,GlückAuf Manni

Dem tät ich mich anschließen für Samstag,aus Ddorf isset ja nidde wo wigg bis NierswalderLH wenn Wetter drüch iss Evtl kann ich Rawuza dem alten Grandler aus SG auch motivieren,alldieweil der flache Niederrhein passt in sein Streckenprofil Uhhnd da er kann gut im Wind fahhhn?? In diesem...

Frage von Radio Eriwan, wieviel Km hast Du denn in den 7 Std bei 180ier Puls abgerissen??