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Ich wollte eigentlich nach Mettmann , ist aber leider schon etwas spät für die Anfahrt ? Wir könnten ja mal unsere schon lange geplante Runde fahren , wann wolltest du den los ? Oder besser wann sollte man dich der Arbeit entreißen . Ein kurzes tel würde dann auch noch helfen . Ich könnte...

Das war unsere Tour heute und wieder im Neusser Hafen verfahren . Ob das je noch mal was wird ? ( Insider) Schöne sonnige 180 ger , mit späten Start um 14.00 Uhr. Und ohne jedliche Schmerzen . Wobei der Andre es natürlich am besten getroffen hat . !!!!

Personaltrainer Magazin , nein von einer Freundin per Mail SHS Köln

Samstag, 16.5.2015 ------------ ------------------------------------ | Wind | W-Wind, Staerke 4 (Bft) ------------ ------------------------------------ | Morgen | 5 Grad C. | aufgelockert bewölkt | Vormittag | 12 Grad C. | regnerisch | Mittag | 13 Grad C. | regnerisch | Nachmittag | 14 Grad C...

Noch mal was anderes , so nicht mit Pr . + Rk Kirche : Wer abspecken möchte, sollte sich öfter mal Makrelen oder Lachs zwischen die Kiemen schieben, denn: Fetter Fisch soll beim Kampf gegen die Kilos helfen. Zu diesem Schluß kommen jedenfalls Schweizer Forscher an der Uni Bern, die Probanden...

Ps: und So RTF beim Helmut in Velbert mit an + ab ca.150 km ... Noch wer ab Kupferdreh ?

Das Gewichtsgefasel erinnert mich immer an die sehr lebhaften Diskussionen bei uns in der Schulwerkstatt , wie lange guter Sex dauern muß . Ich bin morgen auf einer 250 ger Tour ins Bergische mit Samba üsw.

oh je , das sollte ich aber noch üben mit dem Smartf.

Ich wre ach nicht abgeneigt , mit zü fahren . .......

Sonnenkind !

Werkstatt , habe angst üm das neüe RR .....

Es regnet schon !!! Da bleiben wir mal besser in der WS.

Schnellspanner kann Unfälle verursachen Ursache ist ein Schnellspanner, dessen Hebel um über 180 Grad öffnet und schlimmstenfalls in die Scheibenbremse oder Speichen einfädeln und somit das Laufrad plötzlich blockieren kann, wenn er entweder nicht fest genug oder gar nicht angezogen wurde. Es...

Nein eigentlich nicht , habe an der Luegallee den Abzweig nach rechts verpast , darum der Haken. Fahre da ja nicht täglich her

Ich hätte dich auch über die Hügel mit genommen !:)

Endlich mal was neues+anderes sehen !

PS : würde um 11.00 Uhr nach Kefeld Rhein mitfahren , wenn es trocken bleibt.

LKA sagt Radrennen ab Hast du daran gedreht?;)

Ich werde dann mal das neue RR nach Wtal ausführen , ich hoffe der Akku ist noch geladen ;) viel spaß bei flipp + flopp on the line